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體能又被稱為體適能，是指身體各個(gè)部位在遇到突發(fā)事件時(shí)的應(yīng)變能力，包括著耐力、平衡性、柔軟性等等。對(duì)于人們體適能的發(fā)展應(yīng)該從幼兒階段開始，為幼兒們今后的身體素質(zhì)提升奠定基礎(chǔ)，也是為幼兒們今后的健康生活做好準(zhǔn)備。因此，幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以采用戶外混齡自主游戲來促進(jìn)幼兒體適能的發(fā)展，以此來幫助幼兒實(shí)現(xiàn)全方位發(fā)展、打好身體基礎(chǔ)。（剩余3862字）
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戶外混齡自主游戲，促進(jìn)體適能發(fā)展
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