高職心理健康教育新模式：基于團體心理輔導(dǎo)技術(shù)的實踐探索

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團體心理輔導(dǎo)是一門依托心理學(xué)的專業(yè)助人體系，包含系統(tǒng)的知識、成熟的理論與實用的技術(shù)。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程，團體心理輔導(dǎo)深受廣大學(xué)生喜愛，研究顯示，團體心理輔導(dǎo)可以有效提升學(xué)生的自信心、個人交往能力、自我和諧程度，還可以有效改善抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒困擾，常用的團體心理輔導(dǎo)技術(shù)主要包括：開始技術(shù)、互動技術(shù)、過程技術(shù)、結(jié)束技術(shù)和追蹤技術(shù)[]。（剩余3998字）