籃球運動員膳食營養(yǎng)補充及策略研究

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摘 要：籃球運動員在長期的比賽訓練過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)身體疲勞和運動損傷等情況，此時籃球運動員應及時通過補充營養(yǎng)及身體體能，在提升自身營養(yǎng)水平的同時保持良好的競技狀態(tài)。本文基于籃球運動與飲食營養(yǎng)的內(nèi)在聯(lián)系，結(jié)合運動營養(yǎng)學理論，對籃球運動的供應特點、籃球運動員補充營養(yǎng)的總體要求以及運動員飲食營養(yǎng)補充的意義進行分析，并提出專業(yè)化的運動員飲食補充策略。（剩余5214字）