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龍舟運動員的合理膳食研究

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摘 要：龍舟運動是一項集體能、技能、戰(zhàn)術能力于一體的水上競技項目，需要運動員發(fā)揮出超常的力量、耐力和速度等，對運動員的身體素質和競技狀態(tài)有極高的要求。合理的膳食營養(yǎng)是龍舟運動員保持良好體能、提高運動表現的物質基礎。本文從龍舟運動員的生理特點、運動需求出發(fā)，探討其在飲食中的需求，旨在為龍舟運動員的膳食營養(yǎng)管理提供科學指導，助力其在比賽中發(fā)揮最佳水平。（剩余5316字）

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