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“陽光體育活動”背景下高職學生中長跑訓練途徑研究

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摘 要：現(xiàn)階段教育體制發(fā)生了很大的改變，各個學校越來越重視對學生的素質教育，這就要求學校在教學的過程中，不僅有幫助學生掌握理論知識，還要培養(yǎng)學生各方面的綜合素質能力。在“陽光體育活動”的背景之下，各個高職院校開展中長跑訓練活動，希望能夠通過中長跑的訓練，提高學生的身體素質能力和意志力。本文闡述了中長跑訓練的主要內容及特點，分析了高職院校影響學生中長跑訓練的兩大主要因素，并提出了促進高職學生中長跑訓練的途徑，希望能夠提高學生的綜合素質能力，實現(xiàn)素質教育的根本目標。（剩余5363字）

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