一枚綠葉的養(yǎng)生奇效

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枸杞葉是茄科枸杞屬植物枸杞子的嫩葉，有著悠久的藥食兩用歷史。據(jù)《本草綱目》記載，“春采枸杞葉，名天精草”，具有緩解疲勞、補(bǔ)充體力、清熱解毒、消腫止痛、益精明目等功效?！端幮哉摗酚涊d，枸杞葉能“補(bǔ)益諸精不足，易顏色，變白，明目，安神。和羊肉作羹，益人，甚除風(fēng)，明目；若渴，可煮作飲，代茶飲之”?！度杖A子本草》也提到，枸杞葉能“除煩益志、補(bǔ)五勞七傷，壯心氣，去皮膚骨節(jié)間風(fēng)，消熱毒，散瘡腫”。（剩余850字）