谷雨調(diào)理，健脾養(yǎng)胃防濕邪

打開(kāi)文本圖片集

谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣開(kāi)始向夏天過(guò)渡，氣溫回升的速度越來(lái)越快，雨天也越來(lái)越多，空氣中的濕度增加。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度的濕熱環(huán)境會(huì)導(dǎo)致濕邪侵入人體，出現(xiàn)乏力、關(guān)節(jié)肌肉酸疼等狀況，有關(guān)節(jié)疾病的人會(huì)明顯感到不適，因此，谷雨節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)是祛濕。此外，谷雨過(guò)后人體的脾功能旺盛，消化功能也處于旺盛期，胃酸分泌就會(huì)增加，胃病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，有胃病的人要多食用一些宜脾健胃的食物。（剩余1493字）