江南文化視角下的老年人群營(yíng)養(yǎng)指南

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健康是幸福生活的基石，尤其對(duì)于老年人群而言，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入更是防治慢性疾病、維持健康、延緩衰老的關(guān)鍵。隨著健康中國(guó)戰(zhàn)略的推進(jìn)，如何通過(guò)日常膳食提升老年人群的健康水平成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。江南這片充滿文化底蘊(yùn)的地區(qū)，蘊(yùn)含著獨(dú)特的飲食文化和健康理念，其“不時(shí)不食”“應(yīng)季而食”“清淡飲食”和“平衡膳食”等營(yíng)養(yǎng)理念，為老年人群的日常膳食提供了很好的借鑒，有助于提升老年人群的健康水平，助力健康中國(guó)戰(zhàn)略的推進(jìn)。（剩余3532字）