現(xiàn)代散打?qū)Υ髮W(xué)生身心健康發(fā)展的影響

摘  要：中國武術(shù)源遠(yuǎn)流長，文化底蘊(yùn)深厚，而現(xiàn)代散打則是武術(shù)項(xiàng)目之一，它自創(chuàng)立至今便深受廣大學(xué)生喜愛。當(dāng)前，武術(shù)散打被列入高校體育訓(xùn)練計(jì)劃之中，對(duì)高校學(xué)生健康成長意義重大。為了探索現(xiàn)代散打?qū)W(xué)生健康成長的效果，文章以福建兩所本科院校大一與大二學(xué)生為例進(jìn)行實(shí)踐探究，其研究方法包括實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、分析法等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行為期60天的散打訓(xùn)練，并在訓(xùn)練前和訓(xùn)練后分別測試其身體素質(zhì)、探究其心理狀態(tài)，最終得到影響身、心兩個(gè)方面健康成長的結(jié)論。（剩余5601字）