青春期健康·上半月

2025年01期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái)，《青... 展開(kāi)

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青春如歌，健康同行 2025年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。在這充滿希望的季節(jié)里，《青春期健康》雜志也迎來(lái)了嶄新的篇章。青春，是人生中最美好的年華，是夢(mèng)想起航的港灣，是生命綻放的舞臺(tái)。然而，青少年青春期的健康問(wèn)題也如同暗礁，潛藏在成長(zhǎng)的航道上，需要我們...

青少年鼻出血的原因和診斷 鼻出血是青少年較為常見(jiàn)的癥狀，大多數(shù)情況下，偶爾發(fā)生的鼻出血能迅速自行止血。然而，當(dāng)鼻出血頻繁發(fā)生時(shí)，這可能不僅是鼻腔局部的小問(wèn)題，而是身體發(fā)出的“警報(bào)”，提示著某些潛在的健康隱患。青少年鼻出血的原因 1.局部原因鼻腔干燥：秋冬季節(jié)氣候...
了解青光眼，早發(fā)現(xiàn)、早治療 青光眼是一種嚴(yán)重危害眼睛健康的疾病，具有致盲性。青光眼的發(fā)生一般與眼內(nèi)壓間斷性或持續(xù)性升高有關(guān)，會(huì)對(duì)眼部神經(jīng)產(chǎn)生損害，影響視力。若不及時(shí)進(jìn)行治療，患者可能會(huì)出現(xiàn)視物模糊甚至失明的后果。那么，青光眼該如何進(jìn)行科學(xué)治療呢？青光眼的癥狀和類型 ...
青少年常見(jiàn)的牙齒畸形問(wèn)題及最佳矯正時(shí)機(jī) 青少年時(shí)期是牙齒和頜面部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此階段內(nèi)出現(xiàn)的牙齒畸形若不及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)隨著生長(zhǎng)發(fā)育逐漸加重，影響口腔健康、咀嚼功能、面部美觀乃至心理健康。因此，應(yīng)重視青少年牙齒畸形的矯正治療，及時(shí)控制畸形，以免影響身心健康。本文將介紹青少年常見(jiàn)...
如何修復(fù)與預(yù)防牙體缺損 牙體缺損的定義及原因牙體缺損是指由各種原因引起的牙體硬組織不同程度的外形和結(jié)構(gòu)的破壞和異常。牙體缺損可能是牙齒發(fā)育不良、齲病、外傷、磨損、楔狀缺損等原因引起的，需要根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的處理措施。牙齒發(fā)育不良：在日常生活中，兒童青少年...
青少年如何防治干眼癥 干眼癥，也稱為角結(jié)膜干燥癥，是由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)多或淚液成分異常導(dǎo)致的眼科疾病，可引發(fā)眼睛不適癥狀和視力功能障礙。干眼癥的癥狀眼部不適：最常見(jiàn)的癥狀包括眼睛干澀、異物感、燒灼感、疼痛、畏光等。視力波動(dòng)：部分患者可能會(huì)經(jīng)歷短暫的視力...
青少年近視的原因、預(yù)防與應(yīng)對(duì)策略 眼球像一個(gè)無(wú)限變焦相機(jī)，眼前的事物反射光，通過(guò)眼球屈光結(jié)構(gòu)（包括角膜、房水、晶體、睫狀肌、玻璃體），聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺(jué)，而當(dāng)屈光結(jié)構(gòu)或功能異常，光線聚焦在眼底視網(wǎng)膜前即近視，導(dǎo)致視物模糊。近年來(lái)，隨著人們的生活習(xí)慣和用眼強(qiáng)度的變化，青...
青少年哮喘急性發(fā)作的自我管理與預(yù)防 哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，尤其在青少年中較為普遍。哮喘不僅影響患者的日常生活和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損害肺功能，甚至危及生命。青少年了解并掌握哮喘急性發(fā)作的自我管理與預(yù)防知識(shí)尤為重要。哮喘的癥狀 1. 喘息與咳嗽喘息是哮喘最常見(jiàn)的癥狀之...
流感的發(fā)病過(guò)程與預(yù)防策略 流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）作為一種常見(jiàn)的病毒性呼吸道疾病，常在冬春季節(jié)蔓延，成為季節(jié)性流行病的“主角”。流感并不是普通感冒，它可能引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，特別是體弱者、免疫力低下者。本文將介紹流感的基本概念、常見(jiàn)癥狀及預(yù)防策略，幫助大眾提高警惕，做...
青少年腹痛應(yīng)警惕急性闌尾炎 急性闌尾炎是一種常見(jiàn)的急腹癥。青少年由于身體正在發(fā)育，免疫系統(tǒng)活躍，更容易出現(xiàn)急性闌尾炎。本文將介紹青少年急性闌尾炎的相關(guān)知識(shí)，以幫助家長(zhǎng)和青少年及時(shí)識(shí)別和治療該疾病，以減少病情惡化與并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。什么是急性闌尾炎急性闌尾炎是指各種原因...
如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防兒童腹瀉 腹瀉是指以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的消化道癥狀，5 歲以下兒童多發(fā)，多由病毒感染引起，其中輪狀病毒是引起腹瀉的主要病原體。病毒性腹瀉，又稱病毒性腸炎，具有傳染性，可經(jīng)糞- 口途徑傳播，少部分可經(jīng)呼吸道傳播。兒童腹瀉的原因常見(jiàn)的病...
兒童肺炎的中醫(yī)治療 肺炎是兒童常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)以其整體觀念和個(gè)性化治療，為兒童肺炎的治療提供了一種溫和而有效的選擇。本文將介紹中醫(yī)治療兒童肺炎的方法，幫助家長(zhǎng)更好地守護(hù)兒童健康。中藥方劑中醫(yī)治療兒童肺炎強(qiáng)調(diào)辨證論治，即根據(jù)每個(gè)兒童的具體癥狀、體質(zhì)和...
青少年胰管結(jié)石的外科治療 胰管結(jié)石在青少年人群中屬于較為罕見(jiàn)的疾病類型，盡管發(fā)病率較低，但引起的腹痛、消化功能異常等癥狀對(duì)青少年的日常生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)育影響極大。由于保守治療效果有限，使得外科治療胰管結(jié)石成為主要手段。本文將介紹青少年胰管結(jié)石外科治療要點(diǎn)。青少年...
如何防治兒童過(guò)敏性鼻炎 過(guò)敏性鼻炎是接觸過(guò)敏原引發(fā)的鼻黏膜慢性炎癥性疾病，如果兒童患上過(guò)敏性鼻炎，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀，影響睡眠、學(xué)習(xí)和生活。本文將介紹兒童過(guò)敏性鼻炎的癥狀、原因及防治方法，幫助家長(zhǎng)更好地了解和應(yīng)對(duì)這一疾病。兒童過(guò)敏性鼻炎的癥狀打噴...
科學(xué)調(diào)養(yǎng)促進(jìn)兒童腸道功能健康 兒童的營(yíng)養(yǎng)水平不僅取決于食物來(lái)源，還與他們本身的消化功能密切相關(guān)。腸道是人體重要的消化器官，對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收有重要影響。如果發(fā)現(xiàn)兒童有發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，除了關(guān)注影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育的其他因素外，還應(yīng)高度重視兒童的腸道功能是否健康。父母應(yīng)該科學(xué)調(diào)養(yǎng)，促進(jìn)...
防治瘢痕享受“無(wú)痕”人生 在日常生活中，很多人認(rèn)為瘢痕只是影響外觀，但實(shí)際上，瘢痕所帶來(lái)的問(wèn)題遠(yuǎn)不止于此。15 歲的明明（化名），胸部正中被蚊蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅等癥狀。起初，他沒(méi)太在意，反復(fù)抓撓，沒(méi)想到叮咬處漸漸變成了一個(gè)瘢痕樣包塊，疼痛癥狀也不斷加重。明...
超聲檢查在青少年膽囊炎中的應(yīng)用 膽囊作為消化系統(tǒng)的重要器官，其功能正常與否同整體健康存在緊密關(guān)聯(lián)。肥胖、不良生活習(xí)慣等因素會(huì)增加青少年膽囊炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，影響青少年身心健康與生活質(zhì)量。超聲檢查是臨床常用的檢查方法，可以根據(jù)影像特征幫助判斷膽囊炎的情況。膽囊的功能膽囊是人...
了解兒童青少年軀體癥狀障礙 軀體癥狀障礙以明顯的身體癥狀為表現(xiàn)，但這些癥狀卻無(wú)法通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，因此容易發(fā)生誤診或漏診。什么是軀體癥狀障礙軀體癥狀障礙患者會(huì)表現(xiàn)出明顯的身體癥狀，如頭痛、頭暈、惡心、腹瀉、全身無(wú)力等，但這些癥狀并不能通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查找到明確...
青少年分離焦慮障礙治療 小明是一名初二學(xué)生，十分黏他的媽媽，平時(shí)不愿出門，每次去學(xué)校前都很緊張；為了不去學(xué)校經(jīng)?？摁[；上學(xué)必須要媽媽接送，到了學(xué)校后不讓媽媽離開(kāi)，害怕與媽媽分離。媽媽咨詢醫(yī)生后才知道，小明這種情況是患了分離焦慮障礙。分離焦慮障礙好發(fā)于兒童青少年，...
如何預(yù)防流行性乙型腦炎 一名19 歲男孩因連續(xù)高熱5 天，同時(shí)伴有頭痛、肢體抽搐和意識(shí)障礙等癥狀，被送往某醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房。經(jīng)問(wèn)診，醫(yī)生了解到男孩生活在環(huán)境潮濕的山區(qū)，住所緊鄰養(yǎng)豬場(chǎng)，蚊蟲(chóng)滋生嚴(yán)重。結(jié)合男孩的臨床表現(xiàn)、流行病學(xué)特征及相關(guān)醫(yī)學(xué)檢查，診斷為流行性乙型腦...
中醫(yī)如何防治青少年冠心病 青少年熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣為冠心病等心血管疾病的發(fā)病埋下隱患。中醫(yī)在青少年冠心病的防治方面有一定的作用，本文主要介紹青少年冠心病中醫(yī)防治方法，為青少年健康保駕護(hù)航。冠心病的危害引起嚴(yán)重疾?。汗谛牟∈枪跔顒?dòng)脈粥樣硬化使血管...
關(guān)注青少年心律失常 心律失常是指心臟沖動(dòng)（電信號(hào)）的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動(dòng)次序的異常。以往，心律失常在老年人中較為多見(jiàn)，但有些青少年自恃年輕、身體好，如在身體狀況不佳時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)（如打籃球、跑步等），可能會(huì)引發(fā)心律失常。了解心律失常想要了解...
青少年精神分裂癥的綜合治療 精神分裂癥為一種嚴(yán)重的慢性精神疾病，大多數(shù)患者在成年期早期被診斷出來(lái)，但相關(guān)癥狀也可能在青少年甚至是兒童期就已出現(xiàn)。本文將介紹青少年精神分裂癥的相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)大眾認(rèn)識(shí)這一疾病，并了解家庭及社會(huì)在患者康復(fù)中的重要作用。什么是青少年精神分裂癥...
警惕青少年腦卒中 腦卒中，俗稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率以及高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)。腦卒中會(huì)威脅患者生命健康安全，部分患者在康復(fù)后也可能面臨不同程度的功能障礙問(wèn)題。此外，受多重社會(huì)因素影響，腦卒中已不再局限于中老年人群，青少年人群同...
中醫(yī)藥在兒童腫瘤治療中的優(yōu)勢(shì)和應(yīng)用價(jià)值 腫瘤是兒科領(lǐng)域的重大疾病之一，嚴(yán)重影響兒童的健康和生命安全。中醫(yī)理論強(qiáng)調(diào)整體觀念和個(gè)體化治療，注重調(diào)理兒童體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，是治療兒童腫瘤的重要方法。兒童常見(jiàn)腫瘤類型及癥狀根據(jù)發(fā)病機(jī)制和部位，兒童腫瘤主要分為血液系統(tǒng)腫瘤和實(shí)體腫瘤兩...
揭秘兒童應(yīng)激性高血壓 一名14 歲的女生在跑步后，突然出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀。家長(zhǎng)認(rèn)為這是跑步后的正常反應(yīng)，沒(méi)有引起足夠重視。然而癥狀持續(xù)了1 周都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，直到有一天女生頭痛難忍，已經(jīng)無(wú)法堅(jiān)持上課，家長(zhǎng)才帶女生前往醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)檢查，血壓竟高達(dá)149/102 ...
青少年如何應(yīng)對(duì)低血糖 什么是低血糖血糖指的是血液中游離的葡萄糖。正常情況下，空腹血糖應(yīng)＜ 6.1 mmol/L，餐后2 小時(shí)血糖＜ 7.8 mmol/L。普通人血糖在2.8 mmol/L 以下就是低血糖；糖尿病患者血糖在3.9 mmol/L 以下為低血糖。而相...
警惕兒童抽動(dòng)癥：早期識(shí)別與科學(xué)干預(yù) 抽動(dòng)癥也稱為抽動(dòng)障礙，患者可能出現(xiàn)不自主的、突發(fā)的、快速的、重復(fù)的、無(wú)節(jié)律性的多部位、形式多樣的運(yùn)動(dòng)性抽動(dòng)。這種抽動(dòng)在大多數(shù)情況下難以自我控制，但在一些輕微的情況下，患者可能在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)意志力暫時(shí)抑制抽動(dòng)的發(fā)生。抽動(dòng)癥是兒童青少年中比較...
青少年血液透析導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的原因與治療 血液透析是治療慢性腎衰竭和尿毒癥的一種重要方法。長(zhǎng)期進(jìn)行血液透析可能會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥，其中神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥尤為突出。這些并發(fā)癥不僅影響青少年患者的身體健康，而且會(huì)對(duì)他們的心理健康和生活的質(zhì)量造成很大的影響。本文介紹青少年血液透析可能引起的神...
抓住青少年身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵期 青少年身高問(wèn)題一直是家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)。有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)青少年比同齡人顯著偏矮，會(huì)抱有“晚長(zhǎng)”的僥幸心理，認(rèn)為青少年成年后身高會(huì)自然“竄升”。然而，他們可能忽略了青春期其實(shí)是青少年身高增長(zhǎng)的最后且至關(guān)重要的黃金時(shí)期。待到青春期結(jié)束，骨骺線閉合，多數(shù)...
青少年脊柱側(cè)彎的早期識(shí)別與預(yù)防 脊柱側(cè)彎不僅會(huì)影響青少年的體態(tài)美觀，還會(huì)對(duì)身心健康造成諸多不良影響。因此，了解青少年脊柱側(cè)彎的早期識(shí)別方法以及預(yù)防顯得尤為重要。什么是脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲，并伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維脊柱畸形。正常情況下，人的脊柱...
青少年肥胖如何健康管理 青少年肥胖不僅影響當(dāng)下健康，更可能延續(xù)至成年，增加慢性病風(fēng)險(xiǎn)。因此，科學(xué)有效的體重管理方法對(duì)青少年至關(guān)重要。青少年肥胖的危害青少年肥胖問(wèn)題不容小覷，肥胖不僅會(huì)削弱青少年的運(yùn)動(dòng)能力，阻礙骨骼肌肉的正常發(fā)育，影響認(rèn)知水平的提升，還會(huì)對(duì)心理健...
如何矯正青少年扁平足 在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中，扁平足這一問(wèn)題可能影響他們的日常生活和運(yùn)動(dòng)能力。面對(duì)青少年扁平足，家長(zhǎng)應(yīng)重視并積極采取措施，幫助青少年改善足部狀況。本文將介紹如何通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、適量運(yùn)動(dòng)、選擇適合鞋子及醫(yī)學(xué)干預(yù)等措施，改善青少年扁平足的困擾，保障他們健...
青少年骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和護(hù)理 骨質(zhì)疏松癥通常被認(rèn)為是老年人的常見(jiàn)疾病，如今該病逐漸年輕化，正威脅著青少年的身體健康。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性疾病，特征是骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，使骨骼脆性增加，輕微創(chuàng)傷或無(wú)外傷也易發(fā)生骨折?；颊呖赡艹霈F(xiàn)疼痛、乏力、脊柱變形等癥狀，嚴(yán)重影響其...
疾病預(yù)防控制體系在青少年健康飲食中的作用 青少年正處于身體發(fā)育和飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵階段，不良飲食行為易引發(fā)肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等健康問(wèn)題。疾病預(yù)防控制體系在營(yíng)養(yǎng)教育、行為監(jiān)測(cè)、膳食干預(yù)及食品安全管理中發(fā)揮著重要的作用。營(yíng)養(yǎng)教育與飲食認(rèn)知普及青少年正處于飲食行為逐漸自主的階段，家長(zhǎng)應(yīng)正...

兒童健康飲食，避免營(yíng)養(yǎng)不良 兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，新陳代謝旺盛，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求量相對(duì)較高。因此，確保兒童健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。若兒童飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣不良等引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致體質(zhì)下降、內(nèi)分泌失調(diào)，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良的危害生長(zhǎng)...
呼吸道疾病高發(fā)期，青少年如何運(yùn)動(dòng) 冬季，寒冷的空氣會(huì)讓呼吸道纖毛的清除能力變?nèi)?，痰液和病原微生物更加容易停留在呼吸道中，可能?huì)削弱黏膜的屏障保護(hù)功能，為病菌侵入帶來(lái)可乘之機(jī)，成為呼吸道疾病的高發(fā)期。并且，冬季，很多呼吸道病原體在外界存活時(shí)間延長(zhǎng)，呼吸道疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。青...
青少年應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)安全 青少年正處于身心快速發(fā)展的黃金時(shí)期，規(guī)律運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、塑造良好體態(tài)，還能釋放學(xué)業(yè)壓力、提升心理健康水平。然而，青少年若在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中忽視安全，反而可能受到傷害。從熱身不足導(dǎo)致的肌肉拉傷，到運(yùn)動(dòng)裝備不當(dāng)引發(fā)的關(guān)節(jié)損傷，各類安全隱患不容忽視...
中醫(yī)如何應(yīng)對(duì)青少年脾胃虛弱 青少年的身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。脾胃功能正常不僅能確保青少年有良好食欲，還能有效促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，為他們的身體生長(zhǎng)發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。如果青少年的脾胃虛弱，會(huì)影響食欲，進(jìn)而引起消化不良、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)差、免疫能力下降等一系列問(wèn)題。因此，家長(zhǎng)應(yīng)深入...
多維度呵護(hù)大腦健康助力青少年養(yǎng)成健康用腦習(xí)慣 青少年大腦發(fā)育特點(diǎn) 青少年時(shí)期，大腦正處于高速發(fā)育且可塑性極強(qiáng)的階段。從結(jié)構(gòu)上看，大腦灰質(zhì)（神經(jīng)元胞體集中區(qū)域）在青春期前期迅速增厚，尤其在額葉等掌管高級(jí)認(rèn)知功能如決策、規(guī)劃、抑制沖動(dòng)的區(qū)域。這意味著青少年開(kāi)始有更強(qiáng)的邏輯思維、抽象思維能力...
青少年皮膚出油長(zhǎng)痘試試中醫(yī)代茶飲 在青春期階段，許多青少年發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得愛(ài)出油、長(zhǎng)痘，這會(huì)給他們帶來(lái)困擾。中醫(yī)代茶飲能幫助改善這些皮膚問(wèn)題。青少年皮膚出油長(zhǎng)痘的原因從中醫(yī)理論來(lái)看，皮膚出油多、頻繁長(zhǎng)痘并非簡(jiǎn)單的皮膚表面問(wèn)題，而是身體內(nèi)部臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)...

青春期男孩包皮手術(shù)后應(yīng)如何護(hù)理 包皮手術(shù)主要用于治療青春期男孩包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖等問(wèn)題。手術(shù)本身相對(duì)簡(jiǎn)單，但術(shù)后護(hù)理卻至關(guān)重要，它直接關(guān)系到恢復(fù)的速度和質(zhì)量。正確的術(shù)后護(hù)理不僅能有效降低并發(fā)癥的發(fā)生率，還能確保傷口順利愈合，幫助青少年盡快回歸正常的生活和活動(dòng)。本文將介紹青春期...
青春期女性體育運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)如何預(yù)防黃體破裂 青少年往往熱衷于參與各種體育活動(dòng)和鍛煉，以此保持健康、塑造身材。青春期女性在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要特別關(guān)注黃體破裂。黃體破裂雖然不常見(jiàn)，一旦發(fā)生，可能會(huì)造成大出血、休克等嚴(yán)重后果。黃體與黃體破裂黃體是卵巢內(nèi)一個(gè)暫時(shí)性的內(nèi)分泌腺體，主要在月...
青少年女性月經(jīng)不調(diào)警惕青春期多囊卵巢綜合征 青春期是一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)階段，身體各項(xiàng)功能都會(huì)發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變。青少年女性若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，需警惕青春期多囊卵巢綜合征。什么是青春期多囊卵巢綜合征青春期多囊卵巢綜合征是一種以雄激素水平過(guò)高、排卵功能障礙和/ 或卵巢多囊性改變?yōu)橹饕卣?..
青少年女性痛經(jīng)的應(yīng)對(duì)措施 許多女性在月經(jīng)期間都會(huì)經(jīng)歷不同程度的疼痛。雖然偶爾的輕微不適是正常的，但嚴(yán)重的痛經(jīng)會(huì)影響日常生活和學(xué)習(xí)。了解痛經(jīng)的危險(xiǎn)因素有助于提前預(yù)防和有效應(yīng)對(duì)。本文將介紹痛經(jīng)的危險(xiǎn)因素，幫助青少年女性及家長(zhǎng)更好地認(rèn)識(shí)這一問(wèn)題，采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。青少...
宮頸癌防控，從青春期抓起 宮頸癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，嚴(yán)重影響著女性的身心健康。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，宮頸癌近年來(lái)呈現(xiàn)出年輕化發(fā)展趨勢(shì)，因此應(yīng)高度重視宮頸癌的防控工作，特別是要從青春期女性這一關(guān)鍵群體抓起。宮頸癌雖然可怕，但它是目前唯一有疫苗可以預(yù)防的癌癥。青...
青春期異常子宮出血的防治措施 青春期是女性生理和心理發(fā)展的重要階段，伴隨著月經(jīng)初潮的到來(lái)，許多女孩的身體會(huì)經(jīng)歷諸多變化，這一時(shí)期也容易出現(xiàn)青春期異常子宮出血。青春期異常子宮出血不僅影響女孩的身體健康，還可能對(duì)她們的心理和日常生活產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，了解青春期異常子宮出血...
牙齒成長(zhǎng)記：從無(wú)牙到恒牙的過(guò)程 嬰兒期乳牙的萌出及護(hù)理 1. 乳牙的形成與萌出乳牙的形成始于胎兒期，當(dāng)母親懷孕約6 個(gè)月時(shí)，乳牙的胚芽已經(jīng)開(kāi)始在胎兒口腔中逐步發(fā)育。通常，出生時(shí)嬰兒不會(huì)長(zhǎng)出牙齒，約6 個(gè)月大時(shí)，第一顆乳牙會(huì)萌出。通常最先出現(xiàn)的是下頜中切牙，接著是上頜中切...
小兒手術(shù)護(hù)理應(yīng)關(guān)注的事項(xiàng) 手術(shù)護(hù)理工作對(duì)于確保手術(shù)的順利進(jìn)行和患者的術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。由于兒童在生理、心理和免疫等方面與成年人存在顯著差異，導(dǎo)致手術(shù)護(hù)理的要求較為特殊。無(wú)論是術(shù)前的準(zhǔn)備工作，還是術(shù)中的配合，都需要護(hù)理人員具備高度的責(zé)任感與敏銳的觀察力。本文將從術(shù)前準(zhǔn)...
青少年血液透析患者的心理特征及護(hù)理措施 血液透析是終末期腎病等腎臟疾病患者維持生命的重要治療方式之一。青少年是血液透析治療中的特殊群體，他們正處于身心快速發(fā)展階段，疾病和血液透析治療不僅影響他們的身體，還會(huì)導(dǎo)致心理產(chǎn)生變化。了解青少年患者血液透析時(shí)的心理特征，并實(shí)施針對(duì)性的護(hù)理干...
全身麻醉是否會(huì)對(duì)青少年智力產(chǎn)生影響 在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，智力發(fā)展很關(guān)鍵。很多家長(zhǎng)擔(dān)心全身麻醉會(huì)影響青少年患者的智力。本文將介紹全身麻醉的基本概念、對(duì)青少年智力的影響，幫助家長(zhǎng)更好地理解全身麻醉的安全性，消除不必要的擔(dān)憂。什么是全身麻醉全身麻醉是指麻醉藥經(jīng)呼吸道吸入、靜脈或...
如何檢測(cè)兒童青少年免疫系統(tǒng)健康狀態(tài) 兒童青少年的免疫系統(tǒng)健康是茁壯成長(zhǎng)的關(guān)鍵。為了評(píng)估和維護(hù)免疫系統(tǒng)的功能，可以通過(guò)檢測(cè)血常規(guī)、免疫球蛋白及激素水平，了解兒童青少年的免疫狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問(wèn)題。血常規(guī)檢測(cè) 血常規(guī)檢查能夠提供關(guān)于體內(nèi)血液成分的基本信息。這項(xiàng)檢查通過(guò)分析...
抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢的必要性及路徑 隨著社會(huì)的發(fā)展和學(xué)業(yè)壓力的增大，抑郁癥已成為影響青少年健康成長(zhǎng)的重要因素。本文將介紹抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢的必要性及實(shí)施路徑，以保障青少年心理健康。抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢的必要性 1. 青少年心理健康問(wèn)題的嚴(yán)峻性近年來(lái)，青少年心...
醫(yī)學(xué)影像技術(shù)助力青少年健康成長(zhǎng) 醫(yī)學(xué)影像技術(shù)是現(xiàn)代醫(yī)療的重要工具，能幫助醫(yī)生精準(zhǔn)診斷疾病類型、病變部位及嚴(yán)重程度，為救治提供科學(xué)依據(jù)；能幫助青少年了解自身健康狀況，增強(qiáng)健康意識(shí)，樹(shù)立疾病預(yù)防觀念。醫(yī)學(xué)影像技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí) 醫(yī)學(xué)影像技術(shù)包含多種類型，常見(jiàn)的有X 線、計(jì)算機(jī)斷...
醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在青少年疾病診斷中的應(yīng)用價(jià)值 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)作為臨床診療的重要工具，通過(guò)檢測(cè)血液、體液、基因等生物標(biāo)志物，為青少年疾病的早期發(fā)現(xiàn)和個(gè)體化治療提供客觀依據(jù)。近年來(lái)，隨著高通量測(cè)序、質(zhì)譜分析等技術(shù)的普及，檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)在青少年疾病診斷中的價(jià)值日益凸顯。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在青少年疾病診斷中的應(yīng)用...
兒童骨折的早期識(shí)別與急救處理 兒童天性活潑好動(dòng)，在玩耍時(shí)面臨著意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)，其中骨折是兒童最常見(jiàn)的外傷類型之一，多發(fā)生在腕骨、前臂、鎖骨等部位。兒童骨骼尚未完全發(fā)育成熟，在受到外力沖擊時(shí)更容易發(fā)生骨折。早期識(shí)別兒童骨折的癥狀以及采取科學(xué)的急救處理措施，可以提升后續(xù)的治...

系統(tǒng)化戲劇社團(tuán)對(duì)高中生心理社會(huì)問(wèn)題的情境化干預(yù) 在社會(huì)飛速發(fā)展的當(dāng)下，高中生群體所面臨的心理社會(huì)問(wèn)題日益凸顯。系統(tǒng)化戲劇社團(tuán)通過(guò)練習(xí)與表演、統(tǒng)籌與導(dǎo)演、創(chuàng)作談與演后談等活動(dòng)，可以助力學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，增強(qiáng)自信心與自我認(rèn)識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)其人際交往能力、表現(xiàn)力及情感管理能力，應(yīng)對(duì)高中生的心理社會(huì)...
生涯規(guī)劃教育如何緩解中小學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮情緒 生涯規(guī)劃指導(dǎo)是一種幫助學(xué)生明確未來(lái)發(fā)展方向、制訂學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)目標(biāo)的教育方式，有利于減輕中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，緩解學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮。通過(guò)生涯規(guī)劃教育，學(xué)生能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到個(gè)人的興趣所在及優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，并且對(duì)未來(lái)的職業(yè)道路有更明確的認(rèn)識(shí)，這有助于降低學(xué)...
繪本在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 心理健康教育旨在根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。在小學(xué)心理健康教育中，教師可以利用繪本作為輔助工具，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更好地開(kāi)展心理健康教育。繪本不僅是兒童講故事、學(xué)知識(shí)的工...
以感恩訓(xùn)練防治校園欺凌 校園欺凌事件的發(fā)生與參與者、家庭環(huán)境、教育環(huán)境3 個(gè)層面息息相關(guān)。為健全學(xué)生心理，約束青少年的欺凌行為，懲戒失范行為，可以采取“感恩訓(xùn)練”的防治干預(yù)措施，旨在借助“感恩”浸潤(rùn)學(xué)生心靈，實(shí)現(xiàn)“以人性喚起人性”的道德教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)明辨是非、尊...
青少年心理問(wèn)題的原因與應(yīng)對(duì)策略 青少年時(shí)期是個(gè)體從兒童向成人過(guò)渡的關(guān)鍵階段，這一時(shí)期的心理發(fā)展復(fù)雜且多變，常常伴隨著一系列心理問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響青少年的心理健康，還可能對(duì)他們的日常生活、學(xué)習(xí)和社交關(guān)系產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及原因情緒波動(dòng)：由于青少年荷爾蒙...
網(wǎng)絡(luò)對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的影響及應(yīng)對(duì)辦法 隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到高職院校學(xué)生生活的方方面面。網(wǎng)絡(luò)作為一把雙刃劍，在為學(xué)生帶來(lái)豐富知識(shí)和便捷交流的同時(shí)，也對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的影響，對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)、優(yōu)化學(xué)校心理健康教育具有...
高職院校班主任如何助力學(xué)生情緒管理 高職院校學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃等多方面的挑戰(zhàn)，這些因素都可能引發(fā)學(xué)生情緒上的波動(dòng)。高職院校班主任在學(xué)生的情緒管理中扮演著至關(guān)重要的角色，有效的情緒管理不僅能幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，還有利于他們的...
家校合作促進(jìn)職業(yè)高中生心理健康 職業(yè)高中生的心理特點(diǎn) 職業(yè)高中旨在為社會(huì)輸送既具備專業(yè)知識(shí)又擁有實(shí)踐技能的高素質(zhì)人才。在這一目標(biāo)背后，職業(yè)高中生承受著較大的學(xué)業(yè)壓力，他們不僅要深入理解和掌握復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)，還要通過(guò)不斷地實(shí)習(xí)和實(shí)訓(xùn)來(lái)提升自己的實(shí)踐操作能力。與普通高中不同，...
青春期心理變化的表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)策略 青春期心理變化的主要表現(xiàn) 1. 自我認(rèn)知的探索青少年階段的核心任務(wù)是建立自我同一性。自我同一性是個(gè)體關(guān)于“我是誰(shuí)”以及如何定義自己的思想或觀念。同一性獲得是指青少年對(duì)自己的目標(biāo)、價(jià)值觀等有較為明確的認(rèn)知，是青少年在自我同一性發(fā)展過(guò)程中較為...
如何應(yīng)對(duì)青春期逆反心理 進(jìn)入青春期后，青少年可能會(huì)抵觸父母的建議，或公然頂撞父母，或用沉默來(lái)消極抵抗。心理學(xué)家將這段青少年容易產(chǎn)生對(duì)抗情緒的成長(zhǎng)階段稱為“心理逆反期”，是青少年心理發(fā)展的必經(jīng)階段，青少年通過(guò)這種方式來(lái)探索自我、建立獨(dú)立人格。父母需要理解青春期逆反心...

初中歷史教學(xué)與學(xué)生心理健康教育的整合策略 歷史作為初中教育的重要組成部分，不僅要傳授歷史知識(shí)，更應(yīng)發(fā)揮其在學(xué)生情感、價(jià)值觀和心理素質(zhì)塑造方面的作用。因此，將歷史教學(xué)與學(xué)生心理健康教育有機(jī)整合，可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過(guò)歷史人物的心理分析提升學(xué)生情感認(rèn)知歷史人物在面對(duì)重大歷史事件...
于小學(xué)語(yǔ)文課堂，潤(rùn)心理健康之花 素質(zhì)教育背景下，教師應(yīng)重視學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)具有正確思想觀念的全面型人才。心理健康與小學(xué)語(yǔ)文課堂的融合，有助于學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)也擁有健康認(rèn)知與心理。依托學(xué)科融合模式，助力學(xué)生親情感知充滿趣味性與靈活性的教學(xué)活動(dòng)，能夠有效地激發(fā)學(xué)...
初中語(yǔ)文教學(xué)塑造學(xué)生心靈的德育之旅 德育教育關(guān)乎學(xué)生的道德品質(zhì)和價(jià)值觀的形成，亦是他們健康成長(zhǎng)的重要基石。初中階段是學(xué)生心理和情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，德育教育應(yīng)與語(yǔ)文教學(xué)緊密結(jié)合，通過(guò)經(jīng)典文學(xué)作品、現(xiàn)代小說(shuō)和詩(shī)歌等多樣化的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考道德問(wèn)題，培養(yǎng)同理心和社會(huì)責(zé)任感。 ...
小學(xué)音樂(lè)教育中心理疏導(dǎo)與情感引導(dǎo)策略 小學(xué)音樂(lè)教育能夠引導(dǎo)學(xué)生欣賞音樂(lè)、理解音樂(lè)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念，同時(shí)對(duì)學(xué)生的智力、情感、社交以及身心發(fā)展都有深遠(yuǎn)的影響。音樂(lè)是一種情感表達(dá)的方式，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)音樂(lè)能夠更好地理解和表達(dá)自己的情感，因此小學(xué)音樂(lè)教師應(yīng)當(dāng)注重對(duì)學(xué)生的心理疏...
應(yīng)用高效記憶技巧提升學(xué)生歷史思維能力 歷史不僅是對(duì)過(guò)去事件的記錄，更是文化、思想、智慧的傳承載體。對(duì)于高中生而言，歷史學(xué)習(xí)能夠幫助他們理解人類社會(huì)的發(fā)展脈絡(luò)，培養(yǎng)他們的歷史思維能力、增強(qiáng)文化認(rèn)同感并拓寬國(guó)際視野。應(yīng)用高效記憶技巧，學(xué)生可以有效地記憶歷史知識(shí)，提升歷史思維能力。 ...
中職英語(yǔ)教學(xué)中學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng) 在中職英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，教師不僅要傳授英語(yǔ)知識(shí)，更要注重學(xué)生的品德、品格、行為習(xí)慣及綜合能力的培養(yǎng)。通過(guò)精心設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)，不僅能提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率，還能促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，使學(xué)生成為課堂的主體，從而實(shí)現(xiàn)滿意的教學(xué)效...
在高中思想品德教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力 高中思想品德教育在教育體系中占據(jù)著重要的地位，思辨能力的培養(yǎng)不僅關(guān)乎學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀的塑造，還對(duì)其未來(lái)的社會(huì)適應(yīng)能力和公民素養(yǎng)有著深遠(yuǎn)影響。所以，在高中思想品德教學(xué)中應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力呢？積極優(yōu)化課堂教學(xué) 巧妙設(shè)置問(wèn)題：...
生活化教學(xué)助力小學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)發(fā)展 新課標(biāo)指出，數(shù)學(xué)課程要培養(yǎng)學(xué)生“用數(shù)學(xué)的眼光觀察現(xiàn)實(shí)世界，用數(shù)學(xué)的思維思考現(xiàn)實(shí)世界，用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言表達(dá)現(xiàn)實(shí)世界”的核心素養(yǎng)。小學(xué)教師應(yīng)基于生活化教學(xué)方式實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，落實(shí)學(xué)科育人要求，提升學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與效果，助力其數(shù)學(xué)素養(yǎng)全面發(fā)展。數(shù)...
在初中化學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力 初中化學(xué)課不僅可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)世界的基本構(gòu)成，更是啟發(fā)思維、發(fā)展創(chuàng)新能力的重要學(xué)科。那么，怎樣才能在初中化學(xué)教學(xué)中有效地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力呢？激發(fā)學(xué)生探究興趣教師需要讓學(xué)生意識(shí)到化學(xué)并不是枯燥無(wú)味的公式和符號(hào)，而是一個(gè)充滿變化和創(chuàng)意的科...
機(jī)器人編程與英語(yǔ)教學(xué)融合培養(yǎng)小學(xué)生綜合能力 機(jī)器人編程為英語(yǔ)教學(xué)注入了全新活力，不僅成為提升學(xué)生英語(yǔ)能力的創(chuàng)新途徑，更在品德塑造、品格錘煉、行為習(xí)慣養(yǎng)成以及綜合能力培養(yǎng)等多方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，實(shí)現(xiàn)了英語(yǔ)教學(xué)與德育、心理教育的有機(jī)統(tǒng)一。編程語(yǔ)境：詞匯積累與自主學(xué)習(xí)品格塑造在英語(yǔ)教學(xué)...
高中生物學(xué)教學(xué)中的可視化策略 在高中生物教學(xué)中，教師依托可視化策略，將抽象、不可見(jiàn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容“視覺(jué)化”，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、抽象思維能力、記憶水平等進(jìn)行培養(yǎng)，以學(xué)生為主體，提升教學(xué)質(zhì)量。本文介紹可視化策略在高中生物學(xué)不同教學(xué)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)方法。課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)應(yīng)用...
如何通過(guò)高中生物學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的探索能力 在高中生物教學(xué)中，教師可以通過(guò)多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生掌握知識(shí)，還可以引導(dǎo)他們主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而培養(yǎng)他們的科學(xué)探究能力，包括觀察能力、分析能力、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力、問(wèn)題解決能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為他們今后進(jìn)一步探索生命...
德育教育與小學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)融合的策略 小學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師應(yīng)剖析科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的特點(diǎn)，尋找德育教育的切入點(diǎn)，通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生的思想品德進(jìn)行教育，使學(xué)生得到全面的提升與發(fā)展。在小學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中開(kāi)展德育教育的價(jià)值陶行知先生提出的“生活即教育”“社會(huì)即學(xué)校”“教學(xué)做合一...
通過(guò)合作探究學(xué)習(xí)模式提升學(xué)生的綜合素質(zhì) 隨著教育改革的不斷深入，合作探究學(xué)習(xí)作為一種新型教學(xué)模式，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。特別是在初中道德與法治教學(xué)中，合作探究學(xué)習(xí)能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。本文將介紹在初中道德與法治教學(xué)中，如何采用合作探...
融合教育促進(jìn)特殊學(xué)生形成陽(yáng)光人格 陽(yáng)光人格指積極向上、充滿正能量的人格品質(zhì)，通常包括樂(lè)觀、開(kāi)朗、寬容等方面的性格。特殊教育的對(duì)象一般是在身體或心理發(fā)展上有缺陷的兒童，他們常常會(huì)因?yàn)樽员暗仍蚨a(chǎn)生負(fù)面情緒。融合教育是將特殊學(xué)生融入普通學(xué)校，這樣的教育方法打破了普通教育和特殊...
如何在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育 數(shù)學(xué)一門邏輯嚴(yán)密、思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，通過(guò)在數(shù)學(xué)教學(xué)中巧妙地融入心理健康教育元素，可以幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌意志、積極心態(tài)和良好社會(huì)責(zé)任感，從而促進(jìn)學(xué)生成為既具備扎實(shí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，又擁有健康心理狀態(tài)的未來(lái)人才。...
通過(guò)項(xiàng)目式教學(xué)推進(jìn)初中信息技術(shù)品德教育 初中階段的學(xué)生正處于道德認(rèn)知和人格形成的關(guān)鍵期，而信息技術(shù)課程中的網(wǎng)絡(luò)行為、信息處理、數(shù)字責(zé)任等內(nèi)容，可以成為品德教育的重要素材。項(xiàng)目式教學(xué)作為一種以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，能夠?qū)⑵返陆逃匀蝗谌胄畔⒓夹g(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)信息技術(shù)的過(guò)程中，...
巧設(shè)趣味體能游戲，提升運(yùn)動(dòng)興趣 趣味體能游戲是一種以游戲?yàn)檩d體，融入體育鍛煉元素的活動(dòng)形式。將體育鍛煉與游戲元素巧妙結(jié)合，通過(guò)設(shè)計(jì)有趣的規(guī)則和挑戰(zhàn)任務(wù)，讓小學(xué)生在玩耍中完成跑、跳、爬、投等基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。與傳統(tǒng)的體育課相比，趣味體能游戲更注重趣味性和...
中職體育課堂塑造學(xué)生陽(yáng)光心理 中職學(xué)生正處于15～18 歲的青春期，這個(gè)階段是心理發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。青少年有著強(qiáng)烈的自我實(shí)現(xiàn)需求和價(jià)值認(rèn)同的愿望，容易陷入自尊受損、情緒低落之類的心理困境中，而且情緒調(diào)節(jié)能力比較差，應(yīng)對(duì)壓力的能力也不足，遇到困難時(shí)容易出現(xiàn)消極心理。 “陽(yáng)...
在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育 2024 年，全國(guó)教育工作會(huì)議提出，以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化“五育”并舉。為響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，體育教師應(yīng)該在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，遵循兒童自我意識(shí)的發(fā)展規(guī)律開(kāi)展體育教育，充分發(fā)揮體育與健康課程促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的作用。構(gòu)建和諧的體...
小學(xué)美術(shù)信息化教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力 在信息化時(shí)代，信息化教學(xué)為小學(xué)美術(shù)教育帶來(lái)了巨大的機(jī)遇和優(yōu)勢(shì)。小學(xué)美術(shù)教師要積極借助信息化教學(xué)，將學(xué)生作為課堂的主體，讓學(xué)生在創(chuàng)造性的教育活動(dòng)中提升學(xué)習(xí)成效。創(chuàng)造性教育本質(zhì)上是遵循人的創(chuàng)造性活動(dòng)規(guī)律和創(chuàng)造素養(yǎng)培養(yǎng)規(guī)律，以培養(yǎng)創(chuàng)新性人才為宗旨...
小學(xué)美術(shù)教育與學(xué)生情緒管理 小學(xué)階段是孩子情感和認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而美術(shù)教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，在關(guān)注學(xué)生心理健康和情緒管理能力培養(yǎng)方面扮演著不可或缺的角色。美術(shù)不僅僅是繪畫(huà)和手工制作，還是一種情感和創(chuàng)造力的表達(dá)方式，是學(xué)生情緒管理的有力工具。通過(guò)繪畫(huà)、雕塑...
美術(shù)教育促進(jìn)中職學(xué)生心理健康 美術(shù)教育作為中職教育體系的重要組成部分，肩負(fù)著提高學(xué)生審美素養(yǎng)，促進(jìn)心理健康發(fā)展的任務(wù)。中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，面臨著學(xué)習(xí)壓力、生涯規(guī)劃和人際交往等多重挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)焦慮、自卑、逆反等心理問(wèn)題。基于這一現(xiàn)狀，本文介紹美術(shù)教育如何提...