青春期健康·上半月

2024年11期

收藏成功

微博空間微信

《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話(huà)題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái)，《青... 展開(kāi)

類(lèi)型

月刊

類(lèi)別

家庭養(yǎng)生

定價(jià)

促銷(xiāo)信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥10.00 ￥6.00

原貌版試讀單本購(gòu)買(mǎi)

君子如竹 在那崇山峻嶺之間，石縫之中，有一種植物，它頑強(qiáng)地扎根，無(wú)畏地生長(zhǎng)，那便是竹。它不似牡丹般艷麗奪目，也不似松柏般高聳入云，但它卻以獨(dú)特的姿態(tài)，詮釋著何為君子之風(fēng)。竹，于艱難之地生根。石縫間，沒(méi)有肥沃的土壤，沒(méi)有充足的水分，有的只是堅(jiān)硬的石塊...

編讀往來(lái) 編輯老師：您好，我是一名高一女生，最近我與幾個(gè)女生的關(guān)系變得有些疏遠(yuǎn)。以前我們總是一起吃飯、聊天，但現(xiàn)在她們總是避開(kāi)我，甚至有時(shí)候她們會(huì)低聲說(shuō)話(huà)，感覺(jué)在議論我。我不知道自己哪里做錯(cuò)了，曾經(jīng)的默契和友誼似乎突然間消失了。我試著主動(dòng)找她們聊，...
青春IN詞 讓愛(ài)國(guó)主義精神在廣大青少年心中牢牢扎根愛(ài)國(guó)主義是中華民族的民族心、民族魂，培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，首先要培養(yǎng)青少年的愛(ài)國(guó)情懷。新時(shí)代以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視青少年愛(ài)國(guó)主義教育，在領(lǐng)導(dǎo)制定愛(ài)國(guó)主義教育法、新時(shí)代愛(ài)國(guó)主義教...

激光光凝技術(shù)治療青少年糖尿病視網(wǎng)膜病變 隨著生活方式的快速變化和不良飲食習(xí)慣的增多，青少年糖尿病患者群體正逐漸擴(kuò)大。糖尿病視網(wǎng)膜病變，作為糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，會(huì)給青少年患者帶來(lái)視力喪失的風(fēng)險(xiǎn)。激光光凝技術(shù)可以改善青少年糖尿病視網(wǎng)膜病變癥狀，促進(jìn)患者恢復(fù)。糖尿病視網(wǎng)膜病變的...
青少年哮喘的診治 哮喘是青少年常見(jiàn)的呼吸道疾病之一。如果哮喘控制不佳，反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肺功能，不僅影響青少年的日常生活和學(xué)習(xí)，還有可能會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。故青少年哮喘的診治不容忽視。青少年哮喘的病因哮喘可以在任何年齡段發(fā)生。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，哮喘...
青光眼的發(fā)病原因與防治 青光眼是一種慢性進(jìn)行性眼部疾病，主要特征為眼壓持續(xù)升高，導(dǎo)致視神經(jīng)受損。青光眼早期癥狀往往不明顯或容易被忽視，如果不及時(shí)診斷和治療，會(huì)使視力下降，最終可能導(dǎo)致失明。青光眼不僅影響患者的日常生活質(zhì)量，還可能對(duì)心理和社會(huì)功能產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，...
心房顫動(dòng)解析 心房顫動(dòng)是一種常見(jiàn)的心律失常，這種顫動(dòng)使得心房的電信號(hào)變得混亂，進(jìn)而影響心臟的節(jié)律和泵血功能。心房顫動(dòng)的癥狀包括心悸、疲勞、呼吸困難、胸痛或壓迫感、運(yùn)動(dòng)耐力下降以及眩暈或暈厥等。然而，有些患者可能完全沒(méi)有癥狀，這種情況被稱(chēng)為“無(wú)癥狀心房顫動(dòng)...
了解兒童面癱 一位媽媽帶著12歲的小男孩到醫(yī)院就診，小男孩因面部受涼而出現(xiàn)撇嘴、皺眉。起初以為是兒童惡作劇，但之后這些癥狀持續(xù)加重，甚至眼睛也無(wú)法完全睜開(kāi)。出現(xiàn)這種情況屬于兒童面癱，需要及時(shí)治療，否則可能遺留后遺癥。若兒童多次發(fā)生無(wú)法控制的撇嘴、歪頭、...
青少年甲狀腺疾病不可忽視 甲狀腺的作用甲狀腺位于頸部前方，形似蝴蝶，是人身體最大的內(nèi)分泌腺。它分泌的甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育等重要生理過(guò)程。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，甲狀腺激素在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中作用重大，在嬰幼兒期可助力大腦發(fā)育，在兒童、青少年期可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，保障...
接種HPV疫苗預(yù)防宮頸癌 宮頸癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，也是少數(shù)幾種可以通過(guò)預(yù)防措施顯著降低發(fā)病率的癌癥之一。其中，接種人類(lèi)乳頭瘤病毒（HPV）疫苗是預(yù)防宮頸癌最有效的方法之一。青少年時(shí)期接種HPV疫苗可以提供最強(qiáng)的保護(hù)效果，以及預(yù)防由HPV引起的宮頸癌之外的其...
警惕幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎 當(dāng)一些兒童抱怨“膝蓋好疼”或者“腰背不舒服”時(shí)，很多家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為他們只是在經(jīng)歷“生長(zhǎng)痛”，是正常的“生理現(xiàn)象”，并不太在意。但是，兒童關(guān)節(jié)疼痛需要警惕幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童就醫(yī)，避免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，影響兒童的日常生活和健康...
兒童肌肉減少癥的應(yīng)對(duì)措施 肌少癥通常被認(rèn)為與老年人相關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉質(zhì)量不斷降低，才會(huì)出現(xiàn)。兒童慢性病患者也可能出現(xiàn)肌肉質(zhì)量下降、肌肉力量降低、身體功能下降等與老年肌少癥相似的表現(xiàn)。本文將介紹兒童肌肉減少癥的原因、影響以及可以采取的應(yīng)對(duì)措施等。兒童肌肉減少癥的...
大量運(yùn)動(dòng)后需警惕橫紋肌溶解綜合征 一個(gè)炎熱的下午，初二年級(jí)的小東同學(xué)在體育課上一口氣連做了100個(gè)深蹲，當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了腰腿酸痛、大汗淋漓等癥狀。1天后大腿明顯腫脹，疼得無(wú)法走路。當(dāng)天晚上小東小便時(shí)，發(fā)現(xiàn)尿液變成了“醬油色”，立即到醫(yī)院急診科就診。醫(yī)生對(duì)小東進(jìn)行了檢查，結(jié)果顯示...
兒童常見(jiàn)急危重癥的院前急救措施 面對(duì)兒童常見(jiàn)急危重癥，家長(zhǎng)掌握一定的急救知識(shí)至關(guān)重要，能為專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救助贏(yíng)得寶貴時(shí)間，甚至可以挽救兒童生命。本文將介紹兒童常見(jiàn)急危重癥的院前急救方法，幫助家長(zhǎng)在緊急情況下采取正確措施。呼吸道阻塞兒童出現(xiàn)呼吸道阻塞時(shí)，家長(zhǎng)首先要保持冷靜，快速...
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的篩查、預(yù)防和治療 脊柱側(cè)彎是危害青少年身心健康的脊柱畸形疾病，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎是其中最常見(jiàn)的類(lèi)型。進(jìn)入青春期后，骨骼快速生長(zhǎng)，青少年容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎或側(cè)彎程度加重。所以，早期篩查、早期預(yù)防、早期及時(shí)治療非常重要！如何進(jìn)行早期篩查根據(jù)《兒童青少年脊柱彎曲...
青少年闌尾炎的護(hù)理 闌尾炎屬于青少年常見(jiàn)急腹癥，但是青少年闌尾炎癥狀并沒(méi)有成年人那么典型，闌尾壁比成年人薄，闌尾出現(xiàn)炎癥時(shí)容易穿孔，因此應(yīng)盡早診斷闌尾炎，及時(shí)手術(shù)治療，并要做好外科護(hù)理，促進(jìn)青少年的康復(fù)。青少年闌尾炎的癥狀闌尾炎發(fā)作時(shí)患者會(huì)有明顯的轉(zhuǎn)移性右下...
兒童肺炎的護(hù)理 肺炎是兒童的高發(fā)疾病，也是導(dǎo)致兒童死亡的原因之一。兒童出現(xiàn)高熱、咳嗽等癥狀，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶兒童前往醫(yī)院接受治療，治療過(guò)程中的護(hù)理同樣重要。做好兒童肺炎的護(hù)理，可以緩解患兒癥狀，促進(jìn)患兒康復(fù)。本文將為大家介紹兒童肺炎護(hù)理相關(guān)知識(shí)。發(fā)熱護(hù)理發(fā)...
營(yíng)養(yǎng)相關(guān)檢驗(yàn)助力青少年健康 在青春期，身體快速發(fā)育，心理也經(jīng)歷著諸多轉(zhuǎn)變。而飲食與營(yíng)養(yǎng)，對(duì)青少年的健康至關(guān)重要。如何通過(guò)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的檢驗(yàn)來(lái)保持青少年健康，不僅關(guān)系到青少年的身體狀態(tài)，更對(duì)未來(lái)的人生發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。本文將介紹營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的檢驗(yàn)與青春期飲食營(yíng)養(yǎng)的奧秘，為青少年...
兒童腎病綜合征的飲食管理與注意事項(xiàng) 兒童腎病綜合征是由多種原因（包括遺傳、免疫、感染等因素）引起的腎臟疾病，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫等。一般病程較長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作，需要長(zhǎng)期管理和監(jiān)測(cè)。合理的飲食管理對(duì)于患兒的恢復(fù)至關(guān)重要。本文將介紹兒童腎病綜合征的飲食管理與注意事...
青少年心臟介入檢查護(hù)理 心臟介入檢查是將特制的導(dǎo)管、導(dǎo)絲等器材經(jīng)過(guò)血管送至心臟病變部位，對(duì)病變進(jìn)行診斷或治療的一種技術(shù)。對(duì)于青少年而言，心臟介入檢查不僅依賴(lài)先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，更離不開(kāi)護(hù)理人員的全程守護(hù)。檢查前護(hù)理在青少年接受心臟介入檢查之前，護(hù)理人員會(huì)詳細(xì)查閱患...
青春期女性痛經(jīng)的應(yīng)對(duì)措施 女性進(jìn)入青春期，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，出現(xiàn)月經(jīng)初潮。在體內(nèi)激素影響下，女性子宮內(nèi)膜先出現(xiàn)生長(zhǎng)增厚的情況，形成一個(gè)可以讓受精卵著床的環(huán)境。若排卵之后沒(méi)有受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落且排出體外，這個(gè)過(guò)程即為月經(jīng)。青春期女性月經(jīng)來(lái)臨時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)下腹疼...
青少年如何預(yù)防肺結(jié)核 青少年群體屬于肺結(jié)核感染的潛在風(fēng)險(xiǎn)人群，因此青少年應(yīng)掌握相關(guān)疾病的健康防護(hù)知識(shí)。本文將介紹肺結(jié)核的基礎(chǔ)知識(shí)以及青少年如何預(yù)防肺結(jié)核。什么是肺結(jié)核 1.肺結(jié)核的概述肺結(jié)核屬于結(jié)核病中的一種，是由結(jié)核分枝桿菌感染所引起的慢性傳染病。由于結(jié)核分...
青少年改善不良坐姿預(yù)防頸肩腰腿痛 青少年不良坐姿不僅影響形象，更可能導(dǎo)致頸肩腰腿痛等一系列的健康問(wèn)題。本文將介紹不良坐姿的危害、正確的坐姿方法，以及如何通過(guò)培養(yǎng)良好生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防和治療因不良坐姿帶來(lái)的疼痛等。不良坐姿的危害 1.頸椎病長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、玩手機(jī)或電腦，頸部肌肉...
兒童肝移植術(shù)后的飲食管理 兒童肝移植手術(shù)是一項(xiàng)復(fù)雜且風(fēng)險(xiǎn)較高的醫(yī)療過(guò)程，術(shù)后恢復(fù)期的飲食管理對(duì)患兒的健康和康復(fù)至關(guān)重要。合理的飲食不僅能夠促進(jìn)傷口愈合，還能幫助患兒更好地適應(yīng)新的肝臟，提高生活質(zhì)量。本文將介紹兒童肝移植術(shù)后的飲食管理，提供科學(xué)的飲食建議。術(shù)后飲食的基...
兒童健康成長(zhǎng)，微量元素不可或缺 在兒童成長(zhǎng)的過(guò)程中，體內(nèi)微量元素含量雖少，但對(duì)人體維持正常生理功能至關(guān)重要，是必不可少的。微量元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，如面色蒼白、食欲不振、個(gè)子長(zhǎng)不高、易感冒、睡眠不安穩(wěn)、咬指甲等，影響兒童的身體和智力發(fā)育。本文介紹最常見(jiàn)的微量元素...
青少年痛風(fēng)的危害及預(yù)防 小軒（化名），14歲，身高170 cm，體重卻達(dá)80 kg，平時(shí)飲食習(xí)慣不健康，常將各種飲料作為水分來(lái)源，飲食中肉類(lèi)較多，且頻繁食用火鍋、燒烤等食物。最近清晨起床后，發(fā)現(xiàn)自己的腳趾出現(xiàn)異常，行走困難。經(jīng)醫(yī)院檢查，其尿酸水平異常升高，確診為痛...
青少年近視防控 近年來(lái)我國(guó)青少年近視的發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)。近視不僅影響青少年的形象，還可能對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、生活乃至未來(lái)的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。因此，應(yīng)了解近視防控措施，守護(hù)青少年的視力健康。近視對(duì)青少年的危害學(xué)習(xí)方面：近視的青少年在看黑板時(shí)因?yàn)橐曃锬：?..
青少年常見(jiàn)泌尿系統(tǒng)疾病的預(yù)防與治療 泌尿系統(tǒng)負(fù)責(zé)尿液的生成和排出，清除體內(nèi)代謝廢物，并維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡。青少年泌尿系統(tǒng)疾病不僅影響身體健康，還可能對(duì)心理和社會(huì)功能造成不良影響。本文將介紹青少年常見(jiàn)泌尿系統(tǒng)疾病的預(yù)防與治療。青少年常見(jiàn)泌尿系統(tǒng)疾病 1.尿路感染尿路感染...
冬季青少年呼吸道疾病的預(yù)防與管理 普通感冒、流感、支氣管炎、肺炎等，是冬季青少年常見(jiàn)的呼吸道疾病，威脅著他們的健康與學(xué)習(xí)。如何預(yù)防這些疾??？突發(fā)癥狀該如何應(yīng)對(duì)？康復(fù)后又如何快速回歸正常生活？本文將介紹冬季呼吸道疾病的預(yù)防與管理，為青少年的健康保駕護(hù)航。冬季青少年呼吸道疾病的...
緩解兒童突發(fā)室上性心動(dòng)過(guò)速的急救技巧 室上性心動(dòng)過(guò)速是兒童常見(jiàn)的心律失常類(lèi)型，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性心悸、胸悶、頭暈和四肢乏力。這種心律失常具有突然發(fā)作和突然停止的特點(diǎn)。一旦發(fā)作，心率會(huì)突然增快，可達(dá)160～300次/分，持續(xù)時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，兒童會(huì)面臨心力衰竭或心源性休克的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)...
青少年麻醉的相關(guān)知識(shí) 青少年需要接受手術(shù)治療時(shí)，麻醉是不可或缺的一環(huán)。本文介紹青少年麻醉的相關(guān)知識(shí)，幫助家長(zhǎng)和青少年了解麻醉，減少焦慮和擔(dān)憂(yōu)。麻醉的定義和分類(lèi) 麻醉是通過(guò)藥物作用暫時(shí)抑制人體的感覺(jué)（尤其是痛覺(jué)）和意識(shí)，使患者在接受手術(shù)或某些醫(yī)療操作時(shí)能夠無(wú)痛、無(wú)...
磁共振成像揭示青年腦卒中的早期信號(hào) 腦卒中，常常被認(rèn)為是中老年人的“專(zhuān)病”，但近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人也被確診為腦卒中患者。很多人認(rèn)為腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)只與年齡相關(guān)，而忽視了早期的警示信號(hào)。磁共振成像作為一種高精度的腦部檢查手段，能夠幫助醫(yī)生識(shí)別青年腦卒中早期信號(hào)。本文將介紹青年腦...
兒童咳嗽的應(yīng)對(duì)策略 咳嗽的生理病理基礎(chǔ) 1.咳嗽反射弧咳嗽本質(zhì)上是機(jī)體的一種保護(hù)性反射動(dòng)作。其反射弧由呼吸道感受器、傳入神經(jīng)、咳嗽中樞、傳出神經(jīng)及效應(yīng)器（呼吸肌等）構(gòu)成。當(dāng)呼吸道黏膜受到刺激，如機(jī)械性刺激（異物、痰液積聚）、化學(xué)性刺激（炎癥介質(zhì)、刺激性氣體）...
中醫(yī)治療胃病的常用方法 胃是人體重要的消化器官。由于不良的生活方式和飲食習(xí)慣，胃病已成為常見(jiàn)的疾病，給人們的生活帶來(lái)了諸多困擾。本文將介紹胃病的原因，中醫(yī)治療胃病的常用方法。常見(jiàn)的胃病胃病是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱(chēng)，常見(jiàn)的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。這些疾...
關(guān)愛(ài)年輕恒牙健康，維持青少年口腔健康 口腔健康是青少年整體健康的重要組成部分，不僅關(guān)系到他們的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入，更與他們的心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育和社交能力息息相關(guān)。關(guān)注年輕恒牙健康是青少年維持口腔健康的關(guān)鍵一環(huán)。本文將介紹年輕恒牙的特點(diǎn)、常見(jiàn)外傷類(lèi)型及影響、預(yù)防及治療，更好地關(guān)愛(ài)青少...
兒童甲狀腺炎不容小覷 甲狀腺作為人體重要的內(nèi)分泌器官，對(duì)健康影響深遠(yuǎn)。在兒童群體中，甲狀腺炎易被忽視，但危害不容小覷，它可能悄然影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝等諸多方面。介紹兒童甲狀腺炎的相關(guān)知識(shí)，以便家長(zhǎng)在兒童發(fā)病時(shí)準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。兒童甲狀腺炎的分類(lèi)...
如何預(yù)防和治療青春期男性包莖導(dǎo)致的健康問(wèn)題 包莖是男性生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病，容易被忽視。正確認(rèn)識(shí)包莖的有關(guān)知識(shí)，了解包莖的危害、診斷和治療方法，可促進(jìn)青春期男性健康成長(zhǎng)。包莖的定義及分型 1.包莖的定義包莖是指包皮口狹小無(wú)法上翻使陰莖頭露出的情況。包皮是指覆蓋在陰莖頭處褶成雙層的皮膚...
如何通過(guò)尿常規(guī)檢查評(píng)估腎臟功能 尿常規(guī)檢查通過(guò)對(duì)尿液中的化學(xué)成分和物理性質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，能夠幫助醫(yī)生初步了解患者的腎臟和泌尿系統(tǒng)功能狀態(tài)，也可為某些全身性疾病的診斷提供線(xiàn)索。尿常規(guī)檢查內(nèi)容尿常規(guī)檢查的基本原理就是通過(guò)檢測(cè)尿液的理化性質(zhì)和化學(xué)成分，來(lái)了解人體的代謝狀況和疾病情...
青少年藥物濫用的危害與預(yù)防 青春期是身體和心理發(fā)育迅速的階段，認(rèn)識(shí)藥物濫用的危害性對(duì)青少年的健康非常重要。藥物濫用不僅會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害，還會(huì)影響心理健康等。因此，提高青少年對(duì)藥物濫用危害的認(rèn)識(shí)，可以預(yù)防藥物濫用。藥物濫用的常見(jiàn)類(lèi)型 1.阿片類(lèi)藥物阿片類(lèi)藥物，如可...

高中生如何正視并克服壓力 高中生面臨的壓力主要來(lái)源于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、未來(lái)規(guī)劃等方面，正視并克服這些壓力，有助于提高學(xué)習(xí)效率和心理健康。壓力過(guò)大給高中生帶來(lái)的危害 1.身體功能紊亂高中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，長(zhǎng)期壓力得不到解決會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)。例如：皮質(zhì)醇...
高中英語(yǔ)讀后續(xù)寫(xiě)在緩解英語(yǔ)寫(xiě)作焦慮中的應(yīng)用 在高中英語(yǔ)教學(xué)中，英語(yǔ)寫(xiě)作不僅要求學(xué)生具備扎實(shí)的語(yǔ)言基礎(chǔ)，還要求他們能夠靈活運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá)。讀后續(xù)寫(xiě)作為一種有效的教學(xué)方法，不僅能夠提高學(xué)生的英語(yǔ)寫(xiě)作能力，還能在一定程度上緩解學(xué)生的寫(xiě)作焦慮，促進(jìn)他們的心理健康。本文將介紹高中英語(yǔ)讀...
中職體育教學(xué)中傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)方法的融合 隨著科技的飛速發(fā)展和全球化的推進(jìn)，體育教學(xué)不再局限于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是越來(lái)越多地融合了現(xiàn)代元素。這種融合不僅能夠傳承和弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀體育文化，還能滿(mǎn)足現(xiàn)代教育對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的需求。本文將探討如何在中職體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)...
依托道德與法治教學(xué)培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣 小學(xué)道德與法治教學(xué)中有著豐富的教育素材，而通過(guò)小學(xué)道德與法治教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，不僅能夠讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)改善自身的不良行為習(xí)慣，樹(shù)立正確的思想觀(guān)，也能夠讓學(xué)生充分地完成相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果的快速提升。采用內(nèi)容拓展...
小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的策略 小學(xué)階段是學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，這一階段的心理健康發(fā)展會(huì)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活方式和社會(huì)適應(yīng)能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科，不僅是培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問(wèn)題能力的重要載體，也是塑造心理品質(zhì)的有效途徑。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，通過(guò)科學(xué)的教學(xué)...
初中語(yǔ)文群文閱讀教學(xué)促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)培育 初中語(yǔ)文作為基礎(chǔ)學(xué)科，承載著培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言建構(gòu)與運(yùn)用、思維發(fā)展與提升、審美鑒賞與創(chuàng)造、文化傳承與理解等多維度核心素養(yǎng)的重任。群文閱讀教學(xué)打破傳統(tǒng)單篇閱讀局限，以多元文本、多向議題、多樣探究的形式，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)培育。核心素養(yǎng)與初中語(yǔ)文群文閱...

護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的情緒管理與壓力調(diào)適 護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生在他們的學(xué)習(xí)和未來(lái)的職業(yè)生涯中，不僅要承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還要面對(duì)患者的痛苦、家屬的焦慮以及醫(yī)療環(huán)境的壓力。這些因素不僅影響他們的心理健康，也直接影響護(hù)理工作的質(zhì)量。因此，護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生了解情緒管理的重要性和掌握壓力調(diào)適的技巧至關(guān)...
如何做好兒童心理健康教育 兒童時(shí)期是心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一時(shí)期的心理健康狀況將對(duì)個(gè)體的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。常見(jiàn)的兒童心理健康問(wèn)題包括焦慮、抑郁、行為障礙、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷多動(dòng)障礙以及社交障礙等。這些問(wèn)題不僅影響兒童的日常學(xué)習(xí)和生活，還可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的心理問(wèn)題，...
基于兒童心理特點(diǎn)的小學(xué)語(yǔ)文閱讀教學(xué)策略 在小學(xué)教育階段，閱讀是培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言能力和思維能力的重要途徑。針對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教學(xué)方法，能夠更有效地激發(fā)他們的閱讀興趣，提高他們的閱讀理解能力。本文將介紹從小學(xué)生心理特點(diǎn)出發(fā)，在語(yǔ)文閱讀教學(xué)中應(yīng)用適合的心理引導(dǎo)策略，更好地幫助...
小學(xué)心理健康教育中同伴互助模式的應(yīng)用 同伴互助模式通過(guò)學(xué)生之間的相互幫助、支持與鼓勵(lì)，構(gòu)建積極、健康的同伴關(guān)系，從而有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。本文介紹同伴互助模式在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用。同伴互助模式的內(nèi)涵與特點(diǎn) 同伴互助模式，指在小學(xué)生群體中，通過(guò)設(shè)立特定的互助機(jī)制，使學(xué)...
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生心理健康的影響 體育運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)初中生心理健康方面具有獨(dú)特的價(jià)值。適配初中生心理需求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能產(chǎn)生積極心理影響，合理的運(yùn)動(dòng)頻率規(guī)劃有助于穩(wěn)定心理狀態(tài)，準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度把控可調(diào)節(jié)心理壓力等。因此，本文介紹體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生心理健康的影響。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇：適配初中生...
如何在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育 在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，不僅能夠有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果，也能夠快速轉(zhuǎn)換學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)，從而為學(xué)生的持續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的原則 1.以生為本的原則在初中數(shù)學(xué)...
在高中英語(yǔ)教學(xué)中滲透心理健康教育 在當(dāng)今教育多元化的背景下，高中英語(yǔ)教學(xué)不僅要培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言能力，還要關(guān)注其心理健康。在英語(yǔ)教學(xué)中滲透心理健康教育，能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，促進(jìn)情感和心理的健康發(fā)展。通過(guò)口語(yǔ)練習(xí)、主題演講和隨文寫(xiě)作等多種教學(xué)活動(dòng)，不僅能夠提...
單親家庭初中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的矯正策略 單親家庭的初中生，正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，身心變化明顯。家庭結(jié)構(gòu)的變化使他們更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，可表現(xiàn)為情緒波動(dòng)劇烈，易陷入抑郁或焦慮；自卑敏感，過(guò)度在意他人評(píng)價(jià)；人際關(guān)系疏離或過(guò)度依賴(lài)；角色混亂與過(guò)早成人化；學(xué)業(yè)動(dòng)力不足或自我放棄...

青春期容貌焦慮的心理輔導(dǎo)個(gè)案分析 容貌焦慮是指一個(gè)人因?qū)ψ约旱耐獗聿蛔孕哦a(chǎn)生的焦慮情緒。正值青春期的高中生容易對(duì)自己的容貌、身材產(chǎn)生焦慮。這學(xué)期校心理健康教育中心就接待了一位“容貌焦慮”的女生。該女生，16歲，身高1.6米，體重77公斤。高一學(xué)生，家中獨(dú)生女，家庭經(jīng)濟(jì)狀...
農(nóng)村中學(xué)化學(xué)學(xué)困生形成的原因及培養(yǎng)對(duì)策 農(nóng)村中學(xué)化學(xué)學(xué)困生形成的原因農(nóng)村地區(qū)化學(xué)學(xué)困生的形成是多因素共同作用的結(jié)果。教師教學(xué)方式過(guò)于單一，尤其是農(nóng)村地區(qū)由于條件限制，缺乏必要的實(shí)驗(yàn)儀器和藥品，知識(shí)的傳授主要依賴(lài)講授和記憶，缺少互動(dòng)與實(shí)踐環(huán)節(jié)，這使得學(xué)生難以在化學(xué)學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，...
大單元背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)策略 大單元教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)教師要圍繞特定主題，整合教學(xué)內(nèi)容和設(shè)計(jì)多元教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)數(shù)學(xué)教師可以利用大單元教學(xué)，改變學(xué)生對(duì)計(jì)算學(xué)習(xí)枯燥、無(wú)趣的刻板印象，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的計(jì)算學(xué)習(xí)積極性、提高學(xué)生的計(jì)算學(xué)習(xí)質(zhì)量。優(yōu)化計(jì)算教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí) 大單元...
小學(xué)階段開(kāi)展生命教育的策略 美國(guó)生命教育之父詹姆斯·唐納德·華特士提出：“生命教育就是通過(guò)教育使人們意識(shí)到生命的可貴，珍愛(ài)生命，尊重生命，更好地實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值?！毙W(xué)階段是生命教育的最初階段，也是最佳時(shí)期。因此，強(qiáng)化小學(xué)階段的生命教育，對(duì)小學(xué)生的健...
項(xiàng)目教學(xué)法在高職英語(yǔ)課程中的實(shí)踐應(yīng)用 項(xiàng)目教學(xué)法是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和跨文化溝通能力的有效手段。在高職英語(yǔ)教學(xué)中，項(xiàng)目教學(xué)法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能提升解決實(shí)際問(wèn)題的能力。本文將結(jié)合“Unit 1 Hobbies”一課，通過(guò)項(xiàng)目設(shè)計(jì)、實(shí)施及展示三個(gè)階段介...
生活教育理念在道德與法治教學(xué)中的應(yīng)用 新課程改革有效提升了教師的生本意識(shí)、課改觀(guān)念及創(chuàng)新精神，教師在道德與法治教學(xué)活動(dòng)中踐行新理念、應(yīng)用新方法，可以促進(jìn)初中生的全面發(fā)展。為了促進(jìn)道德與法治教學(xué)的提質(zhì)增效，教師應(yīng)將生活教育理念融入道德與法治教學(xué)中，積極架構(gòu)高體驗(yàn)、高啟迪的人文生態(tài)...
小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)策略的創(chuàng)新 為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，激發(fā)他們對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)新教學(xué)策略顯得尤為重要。本文將介紹具有創(chuàng)新性的情境教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、游戲教學(xué)、個(gè)性化教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)策略。情境教學(xué)策略情境教學(xué)是一種將抽象的知識(shí)與具體的情境相結(jié)合的教學(xué)方...