青春期健康·上半月

2024年12期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來，《青... 展開

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人生驛站 人生就像是一次漫長的旅途，有時(shí)是盤旋曲折的公路，有時(shí)像泥濘潮濕的鄉(xiāng)村小路，有時(shí)又像黃沙滾滾、一望無際、浩瀚的沙漠之路。無論走的是哪一條路，人生都記下了歲月的蹉跎，銘刻了成長的印跡。每個(gè)人的人生就像行走在無邊的路上，而途中會(huì)有一個(gè)個(gè)驛站，每...

編讀往來 編輯老師：您好，最近我與好朋友鬧了一些矛盾，導(dǎo)致心情十分低落。起因是學(xué)校組織了一場籃球友誼賽，我們兩個(gè)人都是籃球社團(tuán)的成員，一直以來配合得很默契，但這次卻因?qū)?zhàn)術(shù)的不同看法而起了激烈沖突，在球場上當(dāng)眾爭吵，我們各抒己見，吵得不可開交，其他...
青春IN詞 “世界兒童日”共同守護(hù)兒童美好未來每年的11月20日是聯(lián)合國確定的世界兒童日。2024年的世界兒童日以“傾聽每個(gè)心聲，點(diǎn)亮兒童未來”為主題，旨在呼吁全社會(huì)提升對(duì)兒童及青少年心理健康問題的關(guān)注，支持他們發(fā)揮潛能、健康成長。全國多地標(biāo)志性建筑...

兒童發(fā)熱，家長應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 發(fā)熱是兒童最常見的癥狀之一，它可能提示從輕微感染到嚴(yán)重全身性疾病的各種狀況。家長應(yīng)了解兒童體溫的正常范圍、不同體溫提示的疾病、發(fā)熱時(shí)的檢查方法和就醫(yī)時(shí)機(jī)，以及如何進(jìn)行家庭護(hù)理和預(yù)防，以盡快緩解患兒的不適，促進(jìn)兒童恢復(fù)健康。兒童體溫正常范圍...
大學(xué)生頸椎病的預(yù)防保健策略 頸椎具有負(fù)重、減震、保護(hù)、連接及運(yùn)動(dòng)五大生理功能。作為連接頭和軀體的重要部位，頸椎起著維持頸部靈活運(yùn)動(dòng)、保護(hù)脊髓神經(jīng)等作用。如果頸椎壓力負(fù)荷過大，如長時(shí)間低頭、長期伏案工作、枕頭過高或過低等，可能造成頸椎損傷，甚至引發(fā)頸椎病。頸椎病的類型及...
青少年包皮手術(shù)的時(shí)機(jī)與注意事項(xiàng) 包皮是指位于陰莖前端包住陰莖頭（龜頭）的那層皮，包皮過長或包莖看似是小問題，但如果不及時(shí)處理，可能會(huì)對(duì)青少年的身心健康造成一定影響。本文介紹包皮的正常與異常、包皮問題的危害、青少年包皮手術(shù)的時(shí)機(jī)以及術(shù)前與術(shù)后注意事項(xiàng)。包皮的正常與異常 1....
科學(xué)防治小兒肺炎，守護(hù)呼吸健康 小兒肺炎是一種常見的兒童呼吸道疾病，主要因感染細(xì)菌、病毒或其他微生物引起。肺炎不僅影響肺部健康，還可能導(dǎo)致全身性癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。因此，家長應(yīng)深入了解小兒肺炎的相關(guān)知識(shí)，適當(dāng)采取預(yù)防措施，并在發(fā)現(xiàn)肺炎跡象時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療，以保障兒童健...
牙齒矯正后勿忘佩戴保持器 為什么牙齒矯正后要佩戴保持器牙齒矯正摘掉矯正器后，牙齒應(yīng)達(dá)到排列整齊、咬合正常、外形美觀的效果，而為了保持矯正效果的穩(wěn)定性，需要開始佩戴保持器。正畸保持器是一種用于保持矯正結(jié)束后牙齒排列穩(wěn)定性的工具。牙齒矯正后需要在新的位置建立功能、保...
秋冬季節(jié)如何防治腎臟疾病 秋冬季節(jié)是腎臟疾病的高發(fā)期，主要原因包括氣溫變化、生活方式改變以及慢性疾病的影響，了解這些原因并采取有效的預(yù)防和治療措施，對(duì)于保護(hù)腎臟健康至關(guān)重要。秋冬季節(jié)易發(fā)生腎臟疾病的原因 1.血管收縮與血壓波動(dòng) 隨著秋冬降臨，氣溫急劇下降。為了抵御嚴(yán)...
兒童性早熟，警惕環(huán)境內(nèi)分泌干擾物 近年來，兒童性早熟的現(xiàn)象逐漸增多，性早熟不僅影響兒童的身體發(fā)育，還可能對(duì)心理和社交產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。其中，環(huán)境內(nèi)分泌干擾物可能是導(dǎo)致兒童性早熟的重要因素之一。本文將介紹兒童性早熟的定義、危害、因素，特別是環(huán)境內(nèi)分泌干擾物的種類及其作用機(jī)制，并...
放射影像技術(shù)在兒科疾病診斷中的應(yīng)用 放射影像技術(shù)作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷體系的核心組成部分，在兒科疾病診療中展現(xiàn)出不可替代的臨床價(jià)值。本文介紹X線攝影、計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）及磁共振成像（MRI）技術(shù)特征及在兒科常見疾病診斷中的應(yīng)用價(jià)值，并分析放射影像技術(shù)的優(yōu)勢與局限性，展望人工智能...
針灸治療青少年近視 近視的分類與原因近視，是指當(dāng)眼部放松調(diào)節(jié)時(shí)，平行于光軸進(jìn)入眼睛的光線聚焦在視網(wǎng)膜前方的一種屈光不正。近視主要分為真性近視和假性近視兩大類。真性近視：又稱軸性近視，具有不可逆性。它往往是由于先天或后天因素，導(dǎo)致眼球前后徑（即眼軸）變長，超...
青春痘形成的原因與護(hù)理方法 青春痘的醫(yī)學(xué)名稱為痤瘡，是一種較常見的慢性炎癥性皮膚疾病，主要發(fā)生于面頰、額部和下頜，也可擴(kuò)展至前胸部、背部及肩胛部。青春痘會(huì)影響青少年的外貌，導(dǎo)致他們出現(xiàn)自卑和焦慮等心理問題。青春痘形成的原因 1.激素波動(dòng) 青春期是青春痘的高發(fā)階段，此時(shí)...
如何預(yù)防和護(hù)理青少年肺部疾病 在青少年時(shí)期，肺部健康對(duì)成長發(fā)育至關(guān)重要。隨著環(huán)境變化和生活方式的轉(zhuǎn)變，青少年患肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)也在增加。本文介紹青少年肺部疾病的預(yù)防及患肺部疾病后的護(hù)理措施，以幫助青少年維護(hù)肺部健康。青少年肺部疾病的預(yù)防 1.增強(qiáng)免疫力免疫系統(tǒng)是人體防御...
中醫(yī)理療助力青少年健康成長 青少年的健康是家長關(guān)注的焦點(diǎn)。中醫(yī)理療能夠有效緩解青少年身體的不適感，有助于青少年健康成長。本文將介紹中醫(yī)理療的基本原理和方法，以及如何幫助青少年健康成長。中醫(yī)理療的基本原理中醫(yī)理療指的是基于中醫(yī)理念，運(yùn)用針灸、推拿、拔罐、刮痧等方式，作...
血液檢測的重要性與血常規(guī)指標(biāo)的臨床意義 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷中，血液檢測已成為不可或缺的重要手段。血液作為人體內(nèi)循環(huán)的核心組成部分，不僅負(fù)責(zé)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，還承載著免疫防御、代謝調(diào)節(jié)和內(nèi)外環(huán)境平衡等多種關(guān)鍵功能；因此，血液中的微小變化往往能夠反映出身體內(nèi)部的健康狀況。無論是常見的感...
青少年鐵蛋白檢測與青春期貧血的營養(yǎng)干預(yù) 貧血是青春期常見的疾病，不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、乏力、頭暈等癥狀，還可能影響青少年的生長發(fā)育和學(xué)習(xí)能力。因此，深入了解青春期貧血，掌握防治方法，對(duì)于保障青少年健康至關(guān)重要。本文將介紹青春期貧血的相關(guān)知識(shí)，包括鐵蛋白檢測與營養(yǎng)干預(yù)，以幫助青少年...
兒童近視的預(yù)防和控制 近年來，兒童近視問題日益嚴(yán)峻，已成為影響健康成長的重要因素。本文介紹兒童近視的原因、預(yù)防及控制方法，旨在促進(jìn)兒童健康成長，守護(hù)清晰“視界”。近視的原因先天遺傳因素：在胚胎發(fā)育過程中，眼球的發(fā)育可能受到多種因素的影響，導(dǎo)致眼球前后軸過長，進(jìn)...
兒童膽囊切除術(shù)后應(yīng)如何護(hù)理 膽囊切除術(shù)是一種常見的外科手術(shù)，主要用于治療膽囊炎、膽囊結(jié)石等疾病。膽囊切除術(shù)后護(hù)理對(duì)于患者的恢復(fù)至關(guān)重要，特別是免疫力較弱的兒童。由于兒童身體發(fā)育尚未成熟，膽囊切除術(shù)后需要更加細(xì)致和全面的護(hù)理。本文將詳細(xì)介紹兒童膽囊切除術(shù)后的護(hù)理方法，以...
做好脊柱側(cè)彎X線檢查，助力青少年脊柱健康 脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。此病在青少年群體中較為高發(fā)，會(huì)嚴(yán)重影響他們的生長發(fā)育、身體健康和生活質(zhì)量。本文詳細(xì)介紹青少年脊柱側(cè)彎的相關(guān)知識(shí)，旨在提高家長對(duì)脊柱側(cè)彎的認(rèn)知，積極預(yù)防并及時(shí)治療此疾病。青少...
家校社協(xié)同推進(jìn)青少年復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)策略 復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（CPTSD）是指個(gè)體在經(jīng)歷長期、反復(fù)且難以逃脫人為創(chuàng)傷后所形成的一種精神障礙，如身體或情感虐待、家庭暴力、囚禁等。家庭教育或?qū)W校教育中長期或反復(fù)的“打壓、挫折教育”“訓(xùn)斥”“責(zé)打”“情感忽視”等，可能會(huì)對(duì)青少年造成嚴(yán)重...
青少年麻醉知多少 青春期是兒童向成年人過渡的關(guān)鍵時(shí)期，身體和心理都經(jīng)歷著巨大的變化。青少年因疾病或意外需要接受手術(shù)治療，麻醉是不可避免的環(huán)節(jié)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)青少年的身體特點(diǎn)制訂麻醉方案。同時(shí)，家長也應(yīng)該積極了解麻醉相關(guān)知識(shí)，幫助青少年順利完成手術(shù)治療。本文將詳細(xì)...
中醫(yī)教您如何科學(xué)護(hù)膚 皮膚是人體的最外層，也是人體最大的器官。中醫(yī)認(rèn)為，有諸內(nèi)必形諸外，即皮膚的變化常常能反映身體內(nèi)在的變化，而皮膚疾病是機(jī)體內(nèi)部臟腑功能失調(diào)的一種外在表現(xiàn)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體治療、天人相應(yīng)、注重保養(yǎng)、科學(xué)護(hù)膚才能擁有健康的肌膚。本文主要從皮膚病的中醫(yī)...
兒童過敏原檢測報(bào)告解讀 在日常生活中，過敏是一種常見現(xiàn)象，過敏癥狀較輕者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢和皮疹，癥狀較重者可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難和休克，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致死亡。因此，應(yīng)明確過敏原并避免接觸，以保障身體健康和生命安全。與成年人相比，兒童免疫力較低，一旦發(fā)生過敏反應(yīng)不僅危...
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)助力大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與管理 當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生的體質(zhì)健康問題備受關(guān)注。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和重視，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)為大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)提供了新的視角和方法?；诖?，以鞍山師范學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院（健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院）為例，本文將介紹中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)不同體質(zhì)類型大學(xué)生體質(zhì)健康的...
針灸療法在兒童神經(jīng)康復(fù)中的應(yīng)用 兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦癱、注意力缺陷多動(dòng)障礙與自閉癥等，嚴(yán)重影響著兒童的身心健康和未來發(fā)展。針灸療法通過刺激特定的穴位，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)神經(jīng)元的連接與傳遞，從而改善兒童在認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)、語言等方面的障礙。此外，針灸療法還具有操作簡便、...
青春痘的中醫(yī)治療與預(yù)防 青春痘是一種常見的皮膚病，在青少年人群中較為高發(fā)，屬于中醫(yī)“粉刺”的范疇，不僅會(huì)影響青少年患者的外貌，還可能帶來瘙癢、疼痛等不適感，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)炎癥，留下瘢痕。本文將介紹青春痘的中醫(yī)治療與預(yù)防。青春痘的中醫(yī)病因 1.肺經(jīng)風(fēng)熱中醫(yī)認(rèn)為...
警惕兒童川崎病 川崎病是主要發(fā)生于兒童群體的急性、發(fā)熱性出疹性疾病。大眾對(duì)川崎病的認(rèn)知有限，有些兒童家長可能從未聽說過該疾病，不了解疾病相關(guān)知識(shí)，這樣會(huì)導(dǎo)致兒童無法得到及時(shí)診治而使疾病進(jìn)一步加重。本文主要介紹川崎病的相關(guān)知識(shí)，旨在提高大眾對(duì)該疾病的認(rèn)知水平...
兒童腦膠質(zhì)瘤的預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn) 兒童腦膠質(zhì)瘤屬于惡性腫瘤，主要生長在腦部的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞上，惡性程度高，可能侵犯周圍組織。本文將介紹兒童腦膠質(zhì)瘤的預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)方法。什么是腦膠質(zhì)瘤腦膠質(zhì)瘤是一種起源于神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的腦部腫瘤。神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞在大腦中的作用是支持、營養(yǎng)以及保護(hù)神...

小學(xué)英語教學(xué)中學(xué)生英語表演能力的培養(yǎng) 小學(xué)英語表演能力的培養(yǎng)是一種將英語學(xué)習(xí)和表演藝術(shù)相結(jié)合的創(chuàng)新教學(xué)方法，旨在通過表演活動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心，提高學(xué)生的英語口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、創(chuàng)造力和舞臺(tái)表現(xiàn)力。激發(fā)興趣，感知表演藝術(shù) 英語教師應(yīng)將學(xué)生的感知作為切入口，深化...
在語文課堂借助角色扮演提升小學(xué)生的同理心 同理心指的是個(gè)體能夠深入理解并感受到他人的情感和想法。同理心還涉及情感的傳遞，即個(gè)體能夠?qū)⒆约旱那楦袀鬟_(dá)給他人，使他人能夠感受到自己的情緒狀態(tài)。這種能力不僅是對(duì)他人情緒的簡單識(shí)別，更是一種深層次的情感共鳴和換位思考。因此，同理心對(duì)于人際關(guān)系...
青少年網(wǎng)絡(luò)使用與健康心態(tài)的維護(hù)和引導(dǎo) 從線上學(xué)習(xí)、娛樂社交到信息獲取，網(wǎng)絡(luò)提供了海量資源和便捷的渠道。網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年的心理影響，既有正面價(jià)值，也有負(fù)面作用。本文介紹如何利用網(wǎng)絡(luò)的益處，避免其弊端，保護(hù)青少年的心理健康。網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的不良心態(tài) 1.信息焦慮與過載網(wǎng)絡(luò)信息呈爆炸式增長...
如何用寫作促進(jìn)小學(xué)生心理健康 寫作對(duì)小學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用寫作能夠給小學(xué)生提供一個(gè)安全且私密的心靈空間，沒有外界的評(píng)判與干擾，可以毫無顧忌地傾訴內(nèi)心深處的情感、想法及經(jīng)歷，有助于緩解焦慮、悲傷、憤怒等的負(fù)面情緒。寫作還能夠促進(jìn)自我認(rèn)知與自我反思。因?yàn)樵趯懽鬟^程中，...
實(shí)施家校共育，促進(jìn)兒童成長 在教育引導(dǎo)活動(dòng)的開展過程中應(yīng)用家校共育模式，使兒童能在自己熟悉的環(huán)境氛圍內(nèi)完成實(shí)踐和探索，有助于推動(dòng)各項(xiàng)教學(xué)理念踐行，也有助于家長了解教學(xué)側(cè)重點(diǎn)和實(shí)際成效，為兒童的成長和進(jìn)步鋪平道路。加強(qiáng)聯(lián)系，奠定家校合作基礎(chǔ)加強(qiáng)聯(lián)系是促進(jìn)家校共育最重要的...
搭建師生之間心的橋梁，構(gòu)建和諧師生關(guān)系 在教育中，良好的師生關(guān)系猶如在師生之間搭建一座心與心的橋梁，不僅深刻地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、心理狀態(tài)以及人格塑造，還關(guān)乎著整個(gè)教育生態(tài)的健康發(fā)展。尊重是基石 1.尊重學(xué)生的個(gè)體差異每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的，他們有著不同的家庭背景、性格特點(diǎn)、...
體育運(yùn)動(dòng)如何調(diào)節(jié)情緒 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的機(jī)制運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽能夠與大腦中的阿片受體結(jié)合，進(jìn)而產(chǎn)生類似于嗎啡的鎮(zhèn)痛作用和欣快感，可以緩解人體的壓力和焦慮，增強(qiáng)愉悅感和幸福感。除了內(nèi)啡肽之外，運(yùn)動(dòng)還能刺激大腦分泌多巴胺。多巴胺是一種與獎(jiǎng)賞、動(dòng)機(jī)和愉悅...
運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中職學(xué)生心理健康 運(yùn)動(dòng)作為一種積極的生活方式，不僅能塑造健康的體魄，還在維護(hù)心理健康方面發(fā)揮著重要作用。對(duì)于中等職業(yè)院校的學(xué)生來說，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，了解運(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系尤為重要。改善睡眠質(zhì)量適度的體育鍛煉能夠有效調(diào)節(jié)人體的生物鐘，幫助中職...
職業(yè)院校學(xué)生心理壓力的來源及應(yīng)對(duì)策略 了解職業(yè)院校學(xué)生心理壓力的來源并找到有效的應(yīng)對(duì)策略，對(duì)于維護(hù)職業(yè)院校學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。壓力處理不當(dāng)可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)情緒波動(dòng)、學(xué)習(xí)成績下降以及社交障礙等問題，而合理應(yīng)對(duì)則可以幫助他們緩解壓力，更好地適應(yīng)校園生活，為未來的職業(yè)發(fā)...
高中函數(shù)教學(xué)培養(yǎng)批判性思維能力的方法 高中函數(shù)作為一種數(shù)學(xué)模型，不僅在數(shù)學(xué)領(lǐng)域具有基礎(chǔ)性作用，同時(shí)也在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和實(shí)際生活中扮演著重要角色。理解函數(shù)的概念、掌握函數(shù)的性質(zhì)及應(yīng)用，是學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要基礎(chǔ)。函數(shù)教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生批判性思維能力的培養(yǎng)。函數(shù)教學(xué)中批判性思維培養(yǎng)...

家校協(xié)同促進(jìn)農(nóng)村留守兒童心理健康 農(nóng)村留守兒童長期缺乏家長的關(guān)愛和呵護(hù)，面臨著一系列心理健康問題。為了更好地理解和支持這些學(xué)生的成長，家庭與學(xué)校要攜手合作，共同開展有效的心理健康教育工作。通過優(yōu)化留守兒童與家長之間的互動(dòng)，幫助其在健康和諧的環(huán)境中成長，享受學(xué)習(xí)和生活的樂趣。...
小學(xué)英語繪本閱讀教學(xué)滲透積極心理學(xué)的策略 繪本閱讀作為一種富有趣味性和教育性的教學(xué)手段，已成為小學(xué)英語課堂上重要的教學(xué)工具。特別是在低年級(jí)英語教學(xué)中，繪本不僅能夠激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，還能通過生動(dòng)的畫面和簡潔的語言幫助學(xué)生更好地理解和掌握英語知識(shí)。在小學(xué)英語繪本閱讀教學(xué)中滲透積極心理...
體育鍛煉促進(jìn)中職學(xué)生心理健康 體育運(yùn)動(dòng)作為一種積極的生活方式和教育手段，不僅能夠強(qiáng)身健體，還對(duì)心理健康有著積極的影響。體育鍛煉釋放壓力學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)、未來職業(yè)的不確定性以及人際關(guān)系的困擾都可能成為中職學(xué)生心理壓力的來源。而體育鍛煉為他們提供了一個(gè)釋放壓力的有效途徑。運(yùn)動(dòng)...
中高職學(xué)生常見心理健康問題及對(duì)策 中高職學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵階段，面臨著諸多壓力與挑戰(zhàn)，這導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題，不僅對(duì)他們的成長造成了影響，還可能阻礙其未來發(fā)展。本文介紹中高職學(xué)生常見心理健康問題，并提出加強(qiáng)教育、完善服務(wù)、營造氛圍等對(duì)策，以促進(jìn)學(xué)生心理健康與全...
醫(yī)學(xué)臨床專業(yè)大學(xué)生技能競賽中心理訓(xùn)練的應(yīng)用 心理因素對(duì)技能競賽的影響醫(yī)學(xué)臨床專業(yè)大學(xué)生技能競賽不僅是檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)生專業(yè)知識(shí)和技能的重要手段，還能通過比賽提高技能水平、拓寬視野、豐富知識(shí)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，同時(shí)也是培養(yǎng)他們心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的有效途徑。隨著技能競賽的臨近，選手...
如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)青少年心理問題 在成長過程中，青少年會(huì)經(jīng)歷許多心理變化，這些變化與他們的生理發(fā)展密切相關(guān)。當(dāng)青少年對(duì)自我形象、性別角色和未來職業(yè)等產(chǎn)生認(rèn)知問題時(shí)，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，引發(fā)心理問題。因此，為了保障青少年能健康成長，家長、教師應(yīng)了解他們的心理發(fā)展特點(diǎn)，及時(shí)識(shí)別可...
父母教育焦慮對(duì)小學(xué)生心理健康的負(fù)面影響 在當(dāng)今社會(huì)，教育競爭日益激烈，父母對(duì)子女的教育期望不斷攀升，由此引發(fā)的父母教育焦慮現(xiàn)象日益普遍。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們的心理健康容易受到家庭環(huán)境和父母態(tài)度的影響，因此應(yīng)高度重視父母在子女教育過程中的心態(tài)和行為，避免對(duì)孩子造成消...
小學(xué)語文教學(xué)中如何滲透心理健康教育 小學(xué)語文作為基礎(chǔ)教育中不可或缺的重要學(xué)科，不僅僅是語言文字的訓(xùn)練場，更是心理健康教育的沃土。本文介紹如何在小學(xué)語文教學(xué)中巧妙地滲透心理健康教育，激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，為學(xué)生的心理健康提供幫助。利用教材內(nèi)容，引發(fā)情感共鳴在小學(xué)語文課本中，蘊(yùn)藏...

在信息科技課中如何培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力 小學(xué)信息科技教學(xué)需要加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，有效落實(shí)素質(zhì)教育。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，教師需要結(jié)合小學(xué)生身心特點(diǎn)，優(yōu)化課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)，發(fā)揮學(xué)生主體作用，利用多樣化教學(xué)方式，讓學(xué)生深刻體會(huì)信息技術(shù)的價(jià)值，不斷提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、利用知識(shí)解決問題的...
構(gòu)建初中數(shù)學(xué)新課堂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展 初中階段的學(xué)生正處于青春期，身心成長迅速，面臨諸多挑戰(zhàn)。數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和解決問題的能力具有重要意義。數(shù)學(xué)教師應(yīng)該提高初中數(shù)學(xué)教學(xué)效果，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并幫助學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)。本文將介紹構(gòu)建初中數(shù)學(xué)新...
初中心理健康課程中開展生命教育的策略 生命教育的目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、熱愛生命，體驗(yàn)生命的價(jià)值和意義，學(xué)會(huì)積極生存、健康生活。擁有正確的生命意識(shí)、生命態(tài)度、生命價(jià)值是健康心理的重要標(biāo)志，也是心理健康教育的重要目標(biāo)之一。在初中心理健康課程中，教師應(yīng)結(jié)合初中學(xué)生面臨的主要...
智慧微課資源助力小學(xué)高效生本課堂 在新課程改革的推動(dòng)下，小學(xué)信息科技教師以微課資源為基礎(chǔ)，支持生本學(xué)習(xí)、優(yōu)化課堂建構(gòu)、創(chuàng)設(shè)高效教學(xué)，智慧打造高層次、高體驗(yàn)的課改局面。本文介紹運(yùn)用智慧微課資源架構(gòu)小學(xué)高效生本課堂，使微課資源為小學(xué)生信息科技課堂實(shí)現(xiàn)提質(zhì)增效的方法。利用微課資源...
小學(xué)英語教學(xué)如何與心理健康教育融合 新課程改革要求教師在教學(xué)過程中滲透心理健康教育，讓學(xué)生獲取全面發(fā)展。因此，在小學(xué)英語課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該重視相關(guān)教學(xué)內(nèi)容與心理健康教育知識(shí)的融合，切合實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化引導(dǎo)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成效和綜合素養(yǎng)，進(jìn)而迎合新課程改革實(shí)際需求，以推動(dòng)學(xué)...
“教學(xué)評(píng)”一體化策略在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的應(yīng)用 “教學(xué)評(píng)”一體化策略是指將教學(xué)、學(xué)習(xí)與評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合，通過評(píng)價(jià)來指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)。小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)用“教學(xué)評(píng)”一體化策略，可以提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。“教學(xué)評(píng)”一體化策略在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的應(yīng)用教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定需結(jié)合教材內(nèi)容的知識(shí)體系、內(nèi)在...
初中歷史教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力 情緒管理是青少年成長過程中至關(guān)重要的能力，它不僅影響著個(gè)人的心理健康水平，更與社會(huì)適應(yīng)能力的形成密切相關(guān)。在初中歷史課程教學(xué)中，教師應(yīng)將情緒管理的培養(yǎng)融入教學(xué)實(shí)踐，幫助學(xué)生理解情緒的重要性，并掌握有效的情緒管理策略，這不僅能增強(qiáng)學(xué)生的歷史學(xué)...
小學(xué)語文教學(xué)滲透科普知識(shí)的方法 在小學(xué)語文教學(xué)中融入科普知識(shí)，不僅能夠拓寬學(xué)生的知識(shí)領(lǐng)域，還能激發(fā)他們對(duì)科學(xué)的好奇心，進(jìn)而培養(yǎng)他們的科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新思維。本文將介紹科普知識(shí)在小學(xué)語文課堂中有機(jī)滲透的方法。教學(xué)法的創(chuàng)新與應(yīng)用教學(xué)法的創(chuàng)新是科普知識(shí)滲透的關(guān)鍵。在小學(xué)語文教學(xué)中...
如何提高學(xué)生對(duì)道德與法治課的學(xué)習(xí)興趣 道德與法治課作為培養(yǎng)學(xué)生道德觀念、法治意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感的重要課程，在學(xué)生的成長過程中具有不可替代的作用。在教學(xué)中，教師應(yīng)采取合適的措施提高學(xué)生對(duì)道德與法治課的學(xué)習(xí)興趣，提升教學(xué)效果。教師應(yīng)提升自身素質(zhì) 教師作為教學(xué)活動(dòng)的引領(lǐng)者，其自身素質(zhì)至...
基于核心素養(yǎng)的高中社團(tuán)和課外實(shí)踐活動(dòng)建設(shè) 在當(dāng)前全球化與信息化迅猛發(fā)展的背景下，高中教育不僅要傳授知識(shí)，更要培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和核心素養(yǎng)。社團(tuán)活動(dòng)和課外實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)校教育的重要組成部分，通過有效整合校內(nèi)外資源，以社團(tuán)及課外實(shí)踐活動(dòng)為核心，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。以制度設(shè)計(jì)為突破口...