青少年網(wǎng)絡(luò)使用與健康心態(tài)的維護(hù)和引導(dǎo)

從線上學(xué)習(xí)、娛樂社交到信息獲取，網(wǎng)絡(luò)提供了海量資源和便捷的渠道。網(wǎng)絡(luò)對于青少年的心理影響，既有正面價值，也有負(fù)面作用。本文介紹如何利用網(wǎng)絡(luò)的益處，避免其弊端，保護(hù)青少年的心理健康。網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的不良心態(tài)

1.信息焦慮與過載

網(wǎng)絡(luò)信息呈爆炸式增長，青少年面對紛繁復(fù)雜的信息，難以精準(zhǔn)篩選和甄別。過量的信息涌入，導(dǎo)致大腦時刻處于應(yīng)激的“接收”狀態(tài)，造成注意力分散、記憶力減退。（剩余1093字）