中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)助力大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與管理

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當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題備受關(guān)注。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和重視，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)為大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)提供了新的視角和方法?；诖?，以鞍山師范學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院（健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院）為例，本文將介紹中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)不同體質(zhì)類(lèi)型大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)以及健康管理建議。不同體質(zhì)類(lèi)型大學(xué)生的體質(zhì)健康特點(diǎn)

1.平和體質(zhì)

平和質(zhì)的大學(xué)生體質(zhì)較好，體形沒(méi)有過(guò)肥、過(guò)瘦的現(xiàn)象；生理機(jī)能平穩(wěn)，心肺功能和消化功能等均正常；身體素質(zhì)好，耐力、力量和速度都比較優(yōu)秀。（剩余2313字）