大學(xué)生頸椎病的預(yù)防保健策略

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頸椎具有負(fù)重、減震、保護、連接及運動五大生理功能。作為連接頭和軀體的重要部位，頸椎起著維持頸部靈活運動、保護脊髓神經(jīng)等作用。如果頸椎壓力負(fù)荷過大，如長時間低頭、長期伏案工作、枕頭過高或過低等，可能造成頸椎損傷，甚至引發(fā)頸椎病。頸椎病的類型及臨床表現(xiàn)

頸型頸椎?。阂话銥轭i椎病早期，主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛、僵硬，X線片顯示有頸椎曲度改變，磁共振成像顯示有頸椎間盤膨出或突出。（剩余3205字）