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青少年田徑運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)分析

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青少年田徑運(yùn)動(dòng)員作為競(jìng)技體育中的獨(dú)特群體,對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的需求呈現(xiàn)出顯著的特殊性。伴隨訓(xùn)練強(qiáng)度遞增,僅依賴(lài)日常飲食已難以全面滿足能量與關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的供給,而營(yíng)養(yǎng)攝入的不足或失衡,不僅會(huì)干擾運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),更會(huì)對(duì)正在發(fā)育的身體造成深遠(yuǎn)甚至不可逆的影響。在此背景下,對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)員膳食需求開(kāi)展科學(xué)評(píng)估并設(shè)計(jì)個(gè)性化補(bǔ)充方案就顯得尤為迫切。(剩余4167字)

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