大學(xué)生心理靈活性與躺平傾向的關(guān)系研究

摘 要：本研究旨在探討大學(xué)生心理靈活性與躺平傾向之間的關(guān)系。通過對(duì)黃山學(xué)院457名大學(xué)生的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理靈活性較高的大學(xué)生更傾向于積極應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)，從而降低躺平傾向；而認(rèn)知融合程度較高的大學(xué)生，則更容易陷入消極認(rèn)知模式，增加躺平可能性。研究結(jié)果為高校心理健康教育提供了新的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：心理靈活性；躺平傾向；大學(xué)生；學(xué)風(fēng)建設(shè)

一、大學(xué)生心理靈活性概述

（一）心理靈活性的定義與理論基礎(chǔ)

心理靈活性（Psychological Flexibility）是心理學(xué)中重要的概念之一，主要指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)情境變化，靈活調(diào)整認(rèn)知與行為，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和價(jià)值導(dǎo)向的一種能力[1]。（剩余3189字）