利用特色運動（毽球）來提高學(xué)生的柔韌素質(zhì)

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摘 要：毽球是學(xué)校的特色運動，深受學(xué)生喜愛。而毽球運動比較需要學(xué)生的柔韌性。劈叉（一字馬）是發(fā)展學(xué)生柔韌性的主要手段。但是劈叉練習(xí)讓學(xué)生感到枯燥乏味，效果也不太理想。因此，適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)換方式，利用毽球運動項目，讓學(xué)生在好奇和興趣的促使下，提高學(xué)生練習(xí)柔韌項目的積極性和主動性，達(dá)到課程設(shè)置的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：毽球運動；體育教學(xué)；柔韌性

毽球作為學(xué)校的體育特色項目，深受學(xué)生的喜愛。（剩余1717字）