高山滑雪運動員膳食營養(yǎng)補充及對策研究
作者簡介：李沅真（1999—），女，山東濟南人，碩士。研究方向：運動訓(xùn)練。
摘 要：高山滑雪作為一項特殊的體育運動項目，具有強度高、難度大、專業(yè)性強等特點，對運動員的身體素質(zhì)和技巧要求較高。因此，合理進行膳食營養(yǎng)補充對于提高高山滑雪運動員的運動成績以及保持身心健康至關(guān)重要。本文采用文獻資料法等研究方法，結(jié)合高山滑雪運動的專項特點，依據(jù)運動員在訓(xùn)練及比賽中的能量消耗規(guī)律，提出科學合理的膳食營養(yǎng)補充建議。（剩余5595字）