高中生如何建立并維護(hù)邊界感

什么是邊界感

邊界感屬于心理學(xué)名詞，指的是個(gè)體在人際關(guān)系交往中能夠清晰界定自己和他人之間的界限。一個(gè)邊界感強(qiáng)的個(gè)體，在處理人際關(guān)系時(shí)能夠明確區(qū)分“我”和“你”，并平衡好社交距離。邊界感并不是指冷漠的隔離，而是合理的自我保護(hù)，具有邊界感能讓個(gè)體在享受社交樂趣的同時(shí)也能保持內(nèi)心的獨(dú)立。邊界感的分類主要有以下幾種：

物理邊界：指個(gè)體對身體、物品和私人空間的界定和維護(hù)，如書桌、日記本、臥室等，這些邊界能夠讓個(gè)體感到舒適和安全。（剩余986字）