提升中學生心理健康素養(yǎng)的有效策略

在日常心理咨詢工作中，我們發(fā)現很多中學生在面對學習壓力、人際不良、自我認知與身心發(fā)展不平衡、家庭教養(yǎng)方式不良等問題時，容易出現情緒暴躁、焦慮無助、厭學失眠、抑郁消沉等心理行為問題，影響其正常學習與發(fā)展。對此，學校應該加強對學生健康成長的發(fā)展指導，不斷提高青少年健康素養(yǎng)水平。

1.構建三維德育管理機制，倡導全員心育

心理健康教育工作是一個系統(tǒng)工程，需要學校全體師生的積極參與、通力合作，為學生創(chuàng)設關系和諧、狀態(tài)積極、健康陽光的心理大環(huán)境。（剩余2122字）