過年，作息不能亂

熱熱鬧鬧過個年是每個人的心愿?？扇硕嗍露?，老人身心難免受累。這時患有慢病的老年朋友作息一定不能亂。

關(guān)節(jié)疼，出行“化整為零”

過節(jié)期間，有骨關(guān)節(jié)疾病如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風等疾病的老年人，要做好兩方面的“防護”。

行程不能緊 骨關(guān)節(jié)疾病患者最怕繁重的體力活動。春節(jié)期間，若走動頻繁，或長時間、長距離行走，可能增加髖膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)作風險，加劇癥狀;而過度負重，如搬重物、抱小孩等和上下樓梯，也是引起骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作的危險因素。（剩余1140字）