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雨水：捂一捂，多伸展

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雨水是立春后的第二個節(jié)氣。

此時大地回暖，萬物復蘇，很多愛美女性更是迫不及待地換上春裝。“春捂秋凍不生雜病”，專家提醒，春季是升發(fā)的季節(jié)，人體的皮膚腠理開始變得疏松，天氣乍暖還寒，會使風寒之邪入里，導致疾病的發(fā)生。頭部、頸部是最易受風寒之邪侵襲的部位，圍巾、帽子是體弱人士出門的必備之品?，F(xiàn)在口罩已經(jīng)是人們出門的隨身之物了，戴口罩不僅可以防御寒邪，還是避免呼吸道疾病、過敏性疾病的重要措施之一。（剩余410字）

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