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天涼手腳易冰涼 首先要溫陽

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中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通。分析原因，不外乎以下幾種：

◆ 陽氣不足。各種原因都可能傷陽氣。比如過食寒涼，會傷脾胃之陽，過用寒涼之藥，如抗生素等。這種典型的癥狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發(fā)黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、腰膝酸軟無力、易肥胖等。

治療陽虛首先需要改變生活方式，平日里注意節(jié)欲、適當(dāng)運(yùn)動、少吃生冷食物、早睡早起、衣著保持暖和等。（剩余507字）

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