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很多人睡覺時(shí)，身邊會(huì)有各種各樣的光，甚至有人覺得開個(gè)小夜燈睡更踏實(shí)。但你可能不知道的是，這些不起眼的光正在讓你變矮、變胖、變盲，甚至是變虛。
★變矮。鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院兒科生長發(fā)育門診霍愛香醫(yī)生說，能長多高不僅靠遺傳，還靠腦垂體分泌的生長激素。腦垂體喜歡在晚上人睡著后“活動(dòng)”，夜里分泌的生長激素是白天的2倍。（剩余578字）
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經(jīng)常開燈睡覺 當(dāng)心“矮胖虛”
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