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【 中渚穴 】可緩解更年期癥狀
此穴位名出自《靈樞·本輸》，別名下都，是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的經(jīng)穴。每位中年女性都會(huì)面臨更年期，并多多少少會(huì)具有一些更年期綜合征狀，像頭暈、目眩、焦慮、耳鳴、失眠等等。按壓中渚穴，能對(duì)更年期綜合征進(jìn)行有效調(diào)理，保證中年女性朋友們的身心健康，提高生活品質(zhì)。
【取穴技巧】
正坐，手平伸，內(nèi)屈，肘向自己胸前，掌心向內(nèi)，彎背向外。（剩余181字）
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