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會調(diào)節(jié)情緒可抵抗衰老

研究人員招募了444名年齡在19～50歲間的參與者，研究發(fā)現(xiàn)，在慢性壓力相關指標上得分高的人，表現(xiàn)出加速衰老標志物和生理變化，如胰島素抵抗增加。意外的是，壓力沒對每個人的健康產(chǎn)生同等程度影響。在情緒調(diào)節(jié)上得分高者，分別對壓力對衰老和胰島素抵抗的影響更具彈性。參與者的心理彈性越強，更長壽、更健康的可能性就越大。（剩余164字）

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