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鼻子不通氣，可以試試以下方法：
按摩穴位 用手指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，摩擦1分鐘至局部發(fā)熱，可通經(jīng)活絡(luò)、緩解鼻塞。
側(cè)躺抬頭 側(cè)躺在床上，堵住的一側(cè)鼻孔朝上，然后抬頭，視線越過身體看向自己雙腳，大約20秒。側(cè)躺可以使患側(cè)鼻腔內(nèi)的壓力減輕，抬頭的動作也通過拉伸使鼻腔稍微擴(kuò)大，緩解鼻塞。
熱熏熱敷 使用開口較小的杯子或瓶子，倒入熱水用熱氣熏鼻子，濕潤鼻腔。（剩余101字）
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鼻子不通可揉敷
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