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生活中很多人常被中醫(yī)診斷為“氣血不足”。氣虛者臟腑功能衰退，抵抗力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷，自汗、頭暈耳鳴等癥狀；血虛者可出現(xiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花等癥狀。有上述癥狀的氣血不足者，可試試紅參熟地雞湯。
做法：取紅參15克，熟地30克，紅棗6枚，生姜3片，黃雌雞1只（約1250克）。（剩余143字）
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氣血不足喝紅參熟地煲雞湯
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