如何從壓力應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)換為心靈滋養(yǎng)

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教育是一場向美而行的遇見，是一段溫暖人心的修行。在這漫長的旅途中，教師不僅承載著知識(shí)傳遞的重任，更面臨著諸多壓力與挑戰(zhàn)，如何調(diào)節(jié)自身情緒，在應(yīng)對(duì)壓力的同時(shí)提升教育效能，成為了每一位教育工作者的必修課。第一，認(rèn)識(shí)教育的復(fù)雜性與局限性，這是教師情緒調(diào)節(jié)的關(guān)鍵一步。陳老師曾滿懷期待地接手了一個(gè)新班，然而現(xiàn)實(shí)卻給他潑了一盆冷水。（剩余1126字）