基于sowlof評價指標的初中50米蛙泳教學研究

Swolf是源自Swim、Golf的合成詞匯，是游泳運動中的專業(yè)名詞，以此對游泳效率進行評價，其所體現(xiàn)的是游泳速度與擊水次數(shù)之間的關系，在一段距離內(nèi)，擊水次數(shù)越少、游泳速度越快Swolf值越低，我們可以用公式Swolf值=單趟計時+單趟劃水次數(shù)，總和越低也就說明游泳效率越高。很長一段時間以來，Swolf值被運用于專業(yè)游泳訓練中以提供信息支撐，有助于及時調(diào)整訓練策略，但由于初中游泳教學的目的并不是把全部學生都培養(yǎng)成專業(yè)的游泳運動員，大多數(shù)教師認為學生僅需要掌握一定的自救技能，能從涉水環(huán)境下脫困即可，所以Swolf這一針對性較強的專業(yè)指標很難運用于實際教學中。（剩余3276字）