個人花樣跳繩融合體操類動作的策略研究

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【摘  要】 跳繩是我國歷史悠久的優(yōu)秀民間傳統(tǒng)體育項目。早在南北朝時期，我國就出現(xiàn)了單人跳繩的游戲，歷經(jīng)發(fā)展，現(xiàn)已成為集競技、健身、表演、娛樂于一體的特色運動項目。該文采用文獻資料法等研究方法，對2023年花樣跳繩錦標賽決賽個人花樣中體操類動作的應用現(xiàn)狀進行了分析與探究，得出目前存在的問題主要包括：體操動作使用率低、完成質(zhì)量不高、難度偏低、選擇單一、與其他動作結合情況不佳。（剩余8251字）