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青少年武術(shù)核心力量訓(xùn)練的原則與策略

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【摘  要】 武術(shù)核心力量訓(xùn)練對青少年身體姿態(tài)控制和力量傳遞具有至關(guān)重要的作用。通過文獻(xiàn)資料法與實地調(diào)研法，該文闡述了青少年武術(shù)核心力量訓(xùn)練應(yīng)遵循的基本原則，包括個性化、科學(xué)性和多樣性。分析顯示，當(dāng)前青少年武術(shù)核心力量訓(xùn)練中仍存在若干問題，具體包括教學(xué)重視程度不足、教學(xué)內(nèi)容單一化以及教學(xué)設(shè)施匱乏等。（剩余6361字）

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