高校啦啦操體能訓(xùn)練內(nèi)容與教學(xué)方法淺析

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摘  要： 啦啦操是一項新興的體育運動項目，也是各高校開設(shè)的其中一項體育項目，能體現(xiàn)學(xué)生的青春活力、健康向上的團隊精神，其動作規(guī)范整齊、層次分明、視覺效果震撼，加上一些標(biāo)語、口號和音樂伴奏能較好地調(diào)動大學(xué)生的激情，深受大學(xué)生的喜愛。但是啦啦操的學(xué)習(xí)對大學(xué)生的身體機能、身體協(xié)調(diào)、身體表現(xiàn)力都有較高的要求，因此，在啦啦操教學(xué)中需要重視體能訓(xùn)練，使之成為大學(xué)生參與啦啦操訓(xùn)練的重要保障。（剩余5230字）