目錄

健康新語(yǔ)

自然缺失癥

2005年，美國(guó)作家理查德·勒夫在其暢銷書《林間最后的小孩》中首次提出“自然缺失癥”?！白匀蝗笔ОY”并非一種病，而是當(dāng)今社會(huì)存在的一種現(xiàn)象，即現(xiàn)代城市兒童被電視、電腦、智能手機(jī)等吸引，更喜歡在室內(nèi)玩耍，與大自然處于完全割裂狀態(tài)，從...

每月健康掃描

我國(guó)居民人均預(yù)期壽命提至78.2歲

我國(guó)居民人均預(yù)期壽命提至78.2歲 國(guó)家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布《2021年我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》?！豆珗?bào)》顯示，我國(guó)居民健康狀況持續(xù)改善，居民人均預(yù)期壽命由2020年的77.93歲提高到2021年的78.2歲，孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率均...

英國(guó)新研究：多吃水果心態(tài)好

英國(guó)新研究：多吃水果心態(tài)好 英國(guó)阿斯頓大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃水果的人比那些不吃水果的人心態(tài)更積極，也不太可能出現(xiàn)抑郁癥狀。 研究調(diào)查來(lái)自英國(guó)各地的428名成年人，考察了他們食用水果、蔬菜、甜食和美味零食與他們心理健康之間的關(guān)系?？紤]年齡、一般...

語(yǔ)錄

“我認(rèn)為看病就是一種享受，來(lái)自各地的病人吃了藥見(jiàn)好，解除了他們的病痛，這些信息對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)良性刺激，讓我有了一種成就感，能為他人解決病痛、恢復(fù)健康，我就感覺(jué)到很快樂(lè)?？鞓?lè)會(huì)刺激身體分泌一些有益的因子，使身體更加健康?！?——中國(guó)工程...

熱點(diǎn)關(guān)注

4大技術(shù)“點(diǎn)亮”視障人生

今年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布首份《世界視力報(bào)告》指出，全球視力損傷或失明人數(shù)超過(guò)22億，其中至少10億人存在視力損傷問(wèn)題。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心也表示，美國(guó)40歲及以上人群中，約有1200萬(wàn)人患有視力障礙，其中100萬(wàn)人是盲人。 通過(guò)技術(shù)手段能幫...

強(qiáng)化管理，讓陪診服務(wù)“茁壯成長(zhǎng)”

近日，民進(jìn)陜西省委會(huì)在調(diào)研中了解到，職業(yè)陪診服務(wù)雖然在一定程度上拓寬了創(chuàng)業(yè)就業(yè)的渠道，但也存在一些問(wèn)題。比如，號(hào)販子、醫(yī)托等換上陪診員的“馬甲”，獲取不當(dāng)利益。這讓陪診服務(wù)行業(yè)管理問(wèn)題再次進(jìn)入公眾視野，其“無(wú)準(zhǔn)入門檻，無(wú)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)主管單位...

特別策劃

晚年生活，不應(yīng)被手機(jī)“綁架”

如今，手機(jī)已經(jīng)越來(lái)越多地滲透到我們的生活，不只是接打電話，刷新聞、玩游戲，甚至水電繳費(fèi)、乘車購(gòu)物，手機(jī)都須臾不可或離?！澳闶且恢晃伵?，你的智能手機(jī)就是你的外殼——它已經(jīng)成為你的家”，這是英國(guó)倫敦大學(xué)一個(gè)人類學(xué)團(tuán)隊(duì)對(duì)人們依賴智能手機(jī)狀態(tài)的生動(dòng)...

預(yù)防與治療

病從口入，8個(gè)問(wèn)題帶你了解食物中毒

為此，我們必須對(duì)食物中毒引起重視，以下8個(gè)問(wèn)題，我們一起來(lái)了解食物中毒。1.什么是食物中毒？ 食物中毒是指攝入含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后所出現(xiàn)的非傳染性的急性、亞急性疾病。食物中毒事件是我國(guó)突發(fā)公共衛(wèi)...

找準(zhǔn)治療方法，免受慢性咽炎折磨

慢性咽炎病因多 根據(jù)疾病病程，咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎一般由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境等因素引起，有的可通過(guò)飛沫在人群中傳播。急性咽炎一般起病較急，患者開始會(huì)有咽部灼熱、發(fā)癢的感覺(jué)，病情發(fā)展可感到咽部疼痛、吞咽不適，嚴(yán)重時(shí)可延伸...

瘙癢難忍，肛周濕疹怎么辦

耳部濕疹癥狀是耳部出現(xiàn)紅斑、丘疹、皸裂伴滲液結(jié)痂。乳房濕疹癥狀是乳頭瘙癢、燒灼感，病情再發(fā)展會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙變厚，有脫屑、糜爛、滲液、破潰等癥狀。手部濕疹的常見(jiàn)癥狀包括皮膚損傷和皮膚瘙癢，常于患者手心部、手指部見(jiàn)到干燥發(fā)紅、形態(tài)清晰可見(jiàn)的斑片...

了解致癌物分類

1類致癌物明確可以致癌，是最高級(jí)別致癌物。包括酒精飲料、大氣污染、甲醛、太陽(yáng)輻射、吸煙（包括二手煙）、檳榔、黃曲霉毒素（常見(jiàn)于發(fā)霉的花生、糧食）、幽門螺桿菌感染等。 2類致癌物又可分為2A類和2B類，其中，2A類致癌物為動(dòng)物確定的致癌物，但...

保持口腔衛(wèi)生，心梗風(fēng)險(xiǎn)降兩成

牙周病是是影響口腔健康的常見(jiàn)疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有超過(guò)2/3的人患有牙周病。這意味著，我國(guó)的牙周病患者已經(jīng)超過(guò)9億！提起牙周病，人們最容易想到的是掉牙、牙齦紅腫出血等臨床表現(xiàn)，很少有人將其與心臟病聯(lián)系在一起。不過(guò)，最近有研究卻提出，心臟病...

不僅要關(guān)注LDL-C，還要關(guān)注LDL-P

近些年，隨著臨床研究的深入，我們發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)與低密度脂蛋白顆粒（LDL-P）的大小和密度關(guān)系更加密切，而不是這個(gè)顆粒中膽固醇的總量。低密度脂蛋白顆粒越小、密度越大，則動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)越高，反之則風(fēng)險(xiǎn)較低。 那么，低密度脂蛋白膽固...

低血糖，不是你想的那么簡(jiǎn)單

俗語(yǔ)道：常在河邊走，哪能不濕鞋？對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)用口服降糖藥物或者注射胰島素治療，低血糖風(fēng)險(xiǎn)時(shí)刻存在。 您可能會(huì)說(shuō)，沒(méi)事，血糖低了我就吃點(diǎn)東西或者喝點(diǎn)糖水，沒(méi)什么大不了的。 那您就大錯(cuò)特錯(cuò)了！低血糖，根本不是您想的那么簡(jiǎn)單！下面筆者就...

卒中之后，警惕睡眠障礙“再將一軍”

卒中相關(guān)睡眠障礙（SSD）是指在卒中后首次出現(xiàn)或卒中前已有的睡眠障礙在卒中后持續(xù)存在或加重，并達(dá)到睡眠障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的一組臨床綜合征，屬于卒中后常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，我國(guó)發(fā)病率約為18.75%～77.25%。對(duì)于卒中患者而言，睡眠障礙會(huì)對(duì)康復(fù)與預(yù)...

康復(fù)指南

食道癌患者飲食“16字訣”

人體的消化道是一條始于口腔，經(jīng)過(guò)咽喉、食管、胃、小腸、大腸，終于肛門的肌性管道。食管連接口咽和胃部，是食物進(jìn)入胃部的必經(jīng)通道，可見(jiàn)其健康與否對(duì)人體至關(guān)重要。然而，近年來(lái)食管癌等食管疾病出現(xiàn)上升趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全球范圍內(nèi)，食管癌的發(fā)病率和死亡...

放療患者要預(yù)防口腔黏膜炎

放射性口腔黏膜炎是指由放射線（多為放療）引起的口腔黏膜急性炎癥，是頭頸部腫瘤放療中最常見(jiàn)副反應(yīng)?？谇火つぱ讜?huì)導(dǎo)致患者因?yàn)樘弁炊鴾p少進(jìn)食，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體修復(fù)能力，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)口腔或全身感染，甚至需要中斷放療。因此，接受放療的患者...

服用抗精神藥物發(fā)胖？3招幫你控制體重

臨床上，有些患者在服用抗精神病藥物或抗抑郁藥后體重明顯增加，不僅形象受損，也徒增了心理負(fù)擔(dān)，降低了治療的依叢性。那么，服用抗精神病藥物后身體發(fā)胖是怎么回事？是否應(yīng)該停藥呢？答案是，應(yīng)謹(jǐn)慎權(quán)衡利弊，切不可貿(mào)然停藥。 體重增加會(huì)影響患者康復(fù) 據(jù)...

老年股骨頸骨折治療后并非萬(wàn)事大吉

司女士今年69歲，前幾天在騎車買菜回家途中摔倒，屁股著地，當(dāng)時(shí)感覺(jué)到疼痛劇烈，但仍能勉強(qiáng)走路，遂繼續(xù)騎車回家，1小時(shí)后左髖關(guān)節(jié)疼痛加重，來(lái)院就診。檢查髖關(guān)節(jié)屈伸外展受限，左腹股溝壓痛及髖關(guān)節(jié)叩擊痛，X片顯示左股骨頸骨折伴明顯移位。 股骨頸骨...

康復(fù)之家

治療慢性咽炎，重在祛除病因 入秋后，各大醫(yī)院耳鼻喉科門診的患者開始增多，其中大部分是慢性咽炎患者，他們多是因?yàn)榭諝飧稍锒鴮?dǎo)致病情發(fā)作的。影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度，一些上班族平時(shí)都是呆在封閉的工作環(huán)境中，活動(dòng)也不多，不及時(shí)補(bǔ)充水...

名家面對(duì)面

肝硬化“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，諸多并發(fā)癥要防范

肝硬化是肝臟疾病進(jìn)展的一個(gè)重要階段，是肝臟在各種慢性肝病的長(zhǎng)期作用下反復(fù)損傷、修復(fù)，肝臟結(jié)構(gòu)遭到破壞，從而引起肝功能障礙的一種疾病。肝硬化的常見(jiàn)病因包括乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝損傷及遺傳代謝性肝損...

長(zhǎng)期口臭+莫名消瘦，小心胃癌

臨床上，食管疾病或者胃部惡性腫瘤患者會(huì)有持續(xù)口臭的情況，而且這種持續(xù)存在往往會(huì)在飯后加重。所以如果口腔中出現(xiàn)酸臭味或者腐肉味，并且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，這時(shí)候就要引起重視，篩查有沒(méi)有幽門梗阻和惡性腫瘤的可能性。如果口臭的同時(shí)出現(xiàn)體重下降，食欲...

專家評(píng)藥

六味地黃丸，不能想吃就吃

說(shuō)到六味地黃丸，可謂是家喻戶曉，不少人家中都有常備。它由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉共6味藥組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，可用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等。臨床上被廣泛用于多種疾病的治療，如心血管系統(tǒng)疾病中的...

用藥之道

三代“硝唑”抗厭氧，一代更比一代強(qiáng)

那甲硝唑、替硝唑、奧硝唑有什么區(qū)別？下面，就從藥理作用、用法、不良反應(yīng)等多個(gè)方面為大家一一介紹。 藥理作用 甲硝唑、替硝唑、奧硝唑都可以用于各種厭氧菌感染治療，如敗血癥、骨髓炎、腹腔感染、盆腔感染、肺支氣管感染、肺炎、鼻竇炎、牙周炎及術(shù)后傷...

5類降壓藥，您該怎么選

目前，臨床常用的降壓藥主要包括鈣通道阻滯劑（CCB）、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑（ARB）和β受體阻滯劑 5 大類，患者應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生綜合評(píng)估年齡、血壓特點(diǎn)、有無(wú)合并癥、是否為特殊人群等因素，制定個(gè)體化的藥...

不要亂給阿奇霉素找“搭檔”

阿奇霉素是很常用的廣譜抗菌素，常用于咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、急慢性支氣管炎等病的治療，而且無(wú)論是成人或是兒童，都可以使用。由于阿奇霉素的血漿半衰期很長(zhǎng)，可以達(dá)到48小時(shí)，所以阿奇霉素最常見(jiàn)的用法，是連服3天后停藥，在之后的4天內(nèi)，仍...

蟑螂也能做藥？一文告訴你康復(fù)新液怎么用

蟑螂做藥古已有之 蟑螂做藥研究最多的要屬美洲大蠊（蜚蠊）。美洲大蠊，外籍？進(jìn)口？非也，美洲大蠊是我國(guó)南方常見(jiàn)的大個(gè)頭蟑螂，學(xué)名美洲大蠊（蜚蠊）罷了。美洲大蠊屬于節(jié)肢動(dòng)物門、昆蟲綱、蜚蠊目、蜚蠊科昆蟲，是蟑螂中較具代表性的一種，我國(guó)多見(jiàn)于云南...

關(guān)注這幾個(gè)信息，讓你更懂“藥”

當(dāng)我們拿到一盒藥的時(shí)候，除了要看它的適應(yīng)癥、用法用量，還要關(guān)注這幾個(gè)信息：1.明確處方藥還是非處方藥 處方藥須憑有處方權(quán)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師開具的處方才可調(diào)配、購(gòu)買和使用；非處方藥的包裝上有“OTC”字樣，不需要處方，可根據(jù)需要自行選購(gòu)，按照說(shuō)明書使...

阿茲夫定片被納入新型冠狀病毒肺炎診療方案

據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委網(wǎng)站消息，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、國(guó)家中醫(yī)藥局辦公室8月9日發(fā)布通知稱，根據(jù)國(guó)家藥監(jiān)局附條件批準(zhǔn)阿茲夫定片增加治療新型冠狀病毒肺炎適應(yīng)癥注冊(cè)申請(qǐng)的審批意見(jiàn)，為進(jìn)一步完善新型冠狀病毒肺炎抗病毒治療方案，經(jīng)研究，將該藥納入《新型冠狀病...

藥品誕生記

藥品從研發(fā)到上市需要經(jīng)歷一段漫長(zhǎng)的時(shí)間。 首先得進(jìn)行臨床前研究，評(píng)估候選藥物的藥理、毒理，以及在動(dòng)物體內(nèi)的吸收分布代謝排泄等過(guò)程，這可能需要幾年及以上的時(shí)間。一次次的失敗，一次次的探索，可能面臨重頭再來(lái)，也可能迎來(lái)臨床研究的機(jī)會(huì)。 藥物臨床...

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

鼻出血，分型辨治

鼻出血，又稱鼻衄、衄血、鼻瀝血，若出血不止則稱鼻洪，主要以鼻中出血為主要表現(xiàn)，是血證中最常見(jiàn)的一種。其多由火熱迫血妄行所致，其中尤以肺熱、胃熱、肝火為常見(jiàn)；少數(shù)患者可因正氣虧虛，血失統(tǒng)攝引起?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鼻出血可由全身疾病如高熱、高血壓、...

自制四物膏，注意方法與禁忌

中藥膏方，亦稱膏劑、膏滋，是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，辨證論治為基礎(chǔ)，強(qiáng)身療疾相結(jié)合，療效確切，極具中醫(yī)特色的劑型。膏方運(yùn)用有悠久的歷史，是中藥8種傳統(tǒng)劑型之一，具有藥物濃度高，體積小，口感佳，服用方便，作用持久、藥性緩和，便于攜帶和長(zhǎng)期服用等優(yōu)點(diǎn)...

四妙散加減治痛風(fēng)

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。其發(fā)病與家族遺傳、環(huán)境污染、飲食習(xí)慣、相關(guān)疾病及有些藥物使用等因素有一定關(guān)系。隨著人...

我來(lái)薦方

雞骨草田螺治小便刺痛 田螺500克，雞骨草50克。田螺先用清水漂養(yǎng)1～2天，然后去除螺中污物，剪去螺尾，與雞骨草一同煎湯。喝湯吃田螺肉，每日1劑，連續(xù)5～7劑為1個(gè)療程，適用于熱結(jié)小便不通、黃疸等癥。 四川彭州 胡佑志 成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究...

本草園：淫羊藿

淫羊藿又名仙靈脾，味辛甘性溫，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕的功效，適用于腎虛陽(yáng)痿不孕、腰膝酸軟無(wú)力、風(fēng)寒濕痹及手足麻木等癥。 增強(qiáng)性功能 淫羊藿有增強(qiáng)性功能、降血糖、調(diào)血脂、鎮(zhèn)咳平喘、抗骨質(zhì)疏松、抗炎、改善腎功能等作用。 增強(qiáng)免疫 淫羊...

名醫(yī)談病

強(qiáng)直性脊柱炎，并非“不死的癌癥”

從事IT工作的小趙今年25歲，因工作關(guān)系晚上經(jīng)常加班，近半年來(lái)常感腰背部疼痛，尤其是夜間睡覺(jué)時(shí)，有時(shí)甚至?xí)葱?，早晨起床也感覺(jué)全身僵硬。開始以為是勞累所致，但休息后癥狀也無(wú)改善。有朋友說(shuō)可能是腰椎間盤突出，用針灸治療，仍然沒(méi)有起色。在一次家...

詢?cè)\熱線

血管能軟化嗎

之前體檢的時(shí)候報(bào)告提示我存在“輕度動(dòng)脈粥樣硬化”，現(xiàn)在在吃醫(yī)生處方的他汀，有人勸我多吃些木耳、洋蔥，說(shuō)是能軟化血管，真的管用嗎？ 湖南 徐先生 徐先生： 動(dòng)脈粥樣硬化是以脂質(zhì)代謝障礙為基礎(chǔ)的一類病變，以膽固醇及低密度脂蛋白為主的脂質(zhì)首先在血...

鼻子聞不到味道是怎么回事

前兩周感冒了，鼻子有點(diǎn)不通氣，感覺(jué)不是很能聞到味道。最近感冒是好了，但鼻子還是聞不到味道，這是怎么回事??？ 四川 周先生 周先生： 您這種情況可能是嗅覺(jué)障礙，也稱嗅覺(jué)失靈。臨床上常見(jiàn)的嗅覺(jué)障礙有3個(gè)表現(xiàn)：嗅敏感度降低，也稱為嗅覺(jué)減退或嗅覺(jué)不...

甲亢危害大嗎

最近天氣太熱了，動(dòng)一動(dòng)都汗流不止，整個(gè)人也十分煩躁，本以為這都是正常的夏季現(xiàn)象，結(jié)果同事提醒我脖子有點(diǎn)粗，可能是甲亢。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了很生氣，但照鏡子發(fā)現(xiàn)自己脖子是比以前粗上一些，就去醫(yī)院檢查了，結(jié)果還真是甲亢！甲亢危害大嗎？夏天本來(lái)就容易出汗、...

頭發(fā)免洗噴霧會(huì)傷害頭皮嗎

我頭發(fā)老愛(ài)出油，有時(shí)候偷懶不想洗頭就會(huì)用干發(fā)噴霧，噴一噴、抖一抖頭發(fā)就能恢復(fù)蓬松，雖然到下午頭上會(huì)有些白屑，看起來(lái)像頭皮屑，讓人有些尷尬，但我整體對(duì)干發(fā)噴霧這類產(chǎn)品還是比較滿意的。只是擔(dān)心，這個(gè)用多了會(huì)不會(huì)傷害頭皮呢？ 四川 羅女士 羅女士...

睡醒起來(lái)浮腫是怎么回事

最近早上起來(lái)腿都有點(diǎn)腫，我睡前也沒(méi)怎么喝水，怎么回事呢？ 河南 劉先生 李先生： 浮腫，醫(yī)學(xué)上稱為水腫，多指體表可見(jiàn)的水腫，可見(jiàn)產(chǎn)生浮腫的主要原因是“水”。越是血流速度緩慢，周圍組織疏松的地方，越容易水腫，因此浮腫好發(fā)于下肢、腹部、面頰、眼...

眼睛會(huì)有螨蟲嗎

前段時(shí)間我眼睛很癢，又紅紅的，感覺(jué)是發(fā)炎了，就去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是眼睛有螨蟲，治起來(lái)還挺復(fù)雜的，請(qǐng)問(wèn)眼睛有螨蟲是怎么回事？ 河北 唐先生 唐先生： 螨蟲是一種微小動(dòng)物，一般來(lái)講肉眼是看不見(jiàn)的。目前已知自然界存在約140種螨蟲，但寄生在人體...

水果榨汁要去核嗎

我一直有個(gè)疑問(wèn)，水果榨汁需要去核嗎？去核吧，麻煩；不去吧，聽(tīng)說(shuō)有的核有毒，怎么抉擇呢？ 四川 黃先生 黃先生： 蘋果、梨、桃、櫻桃、李子、枇杷這些水果的果核或種子都是有毒的，其中含有氰苷，水解后會(huì)產(chǎn)生有毒的氫氰酸。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，氰苷中毒的原理與...

健康生活

吃撐了來(lái)一片？健胃消食片可以如此隨意吃嗎

健胃消食片真能這樣隨意吃嗎？我們先來(lái)看一下它的成分，它由太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂組成，藥性確實(shí)較平和。組方當(dāng)中，太子參、山藥為君藥，二者益氣健脾消食；山楂消一切飲食積滯，尤善消肉食油膩之積，麥芽消食化積，共為臣藥；佐以陳皮理氣和胃，...

發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，到底要不要治

不用太擔(dān)心，85%都是良性的 肺結(jié)節(jié)是指肺部實(shí)質(zhì)內(nèi)類圓形、邊界清楚、直徑小于等于3厘米的軟組織病灶。臨床上，大于3厘米的病灶稱為腫塊，小于等于3厘米的稱為結(jié)節(jié)，而小于1厘米的結(jié)節(jié)多稱為小結(jié)節(jié)。 肺結(jié)節(jié)分為良性和惡性兩種。據(jù)統(tǒng)計(jì)，所有肺結(jié)節(jié)中...

用大蒜、銀器辨識(shí)不了毒蘑菇

每到夏秋多雨季節(jié)，野生蘑菇紛紛“冒頭”，進(jìn)入生長(zhǎng)旺盛期，喜愛(ài)這口“鮮”者紛紛采食。在面對(duì)一些不認(rèn)識(shí)的蘑菇品種時(shí)，有人會(huì)采用將其與銀器、大蒜同煮的方法來(lái)辨別是否有毒。認(rèn)為只要銀器、大蒜沒(méi)有變色，就可以安全食用。 【真相】食材本身可能含有各種天...

甜食也有“隱形鹽”

近些年，“吃得太咸不健康”的觀念已深入人心，多數(shù)人在烹飪時(shí)已經(jīng)能有意識(shí)地控制食鹽、醬油、咸菜的用量。另有些人覺(jué)得，只要吃起來(lái)不咸就說(shuō)明鹽的攝入沒(méi)有超量，而忽略了甜食中也有“隱形鹽”。 【真相】事實(shí)上，吃著不咸并不代表食物的含鹽量就低。咸味經(jīng)...

吃含有酵母的食物不會(huì)加重胃病

有人說(shuō)“饅頭、面包在剛蒸（烤）好的時(shí)候不要吃，不然會(huì)得胃病”。因?yàn)檫@些食物在制作過(guò)程中加入了酵母，酵母會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳。而二氧化碳容易刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜，引起腹痛、腹脹等癥狀。 【真相】作為一種生物膨松劑，酵母在饅頭、面包的發(fā)酵過(guò)程...

食鹽加碘仍有必要

網(wǎng)上有說(shuō)法認(rèn)為，隨著海產(chǎn)品的豐富，加碘鹽的食用已經(jīng)沒(méi)有必要，多吃會(huì)造成甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)。 【真相】成年人每天需要攝入150微克碘，僅靠食用海產(chǎn)品攝入的碘遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，食鹽加碘仍有必要。有研究表明，碘充足和碘過(guò)量地區(qū)，甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率分別是21.8...

發(fā)燒時(shí)不要隨便“捂汗”

近日，廣州一位62歲的女子感冒發(fā)燒后，想要通過(guò)發(fā)汗治療，于是關(guān)閉門窗、空調(diào)和風(fēng)扇，蓋上被子，希望捂出一身汗緩解感冒癥狀。結(jié)果當(dāng)天中午該女子出現(xiàn)頭暈、嘔吐的癥狀，到下午的時(shí)候意識(shí)昏迷。120醫(yī)生趕到時(shí)發(fā)現(xiàn)她呼吸急促，測(cè)量體溫已經(jīng)40.5℃。到...

嘴巴紅腫、脫屑，當(dāng)心唇炎找上門

吳女士上個(gè)月前度過(guò)了她60歲的生日，移民在國(guó)外的女兒雖然因工作繁忙趕不回來(lái)替她慶生，但是禮物卻及時(shí)到了——一支名貴的品牌口紅?？诩t的顏色吳女士也確實(shí)挺喜歡，涂上以后美美地和老姐妹們拍了許多照片。生日后的幾天，吳女士又約上老友旅行去了，旅行途...

腋窩淋巴結(jié)腫大，是患上乳腺癌？

淋巴結(jié)作用顯著 淋巴結(jié)是人體重要的免疫器官，按其位置可分為淺表淋巴結(jié)和深部淋巴結(jié)，臨床工作所檢查的淋巴結(jié)主要是淺表淋巴結(jié)。深部淋巴結(jié)腫大早期需經(jīng)過(guò)一些特殊檢查，如淋巴管造影、放射性核素掃描等才能發(fā)現(xiàn)。正常人體淺表淋巴結(jié)很小，直徑0.2～0....

女性脂溢性脫發(fā)怎么辦

女性脂溢性脫發(fā)是女性脫發(fā)中的一種，患病率為6%左右，一般好發(fā)于兩個(gè)年齡段：青春期和絕經(jīng)后。青春期大多因體內(nèi)雄激素分泌增多而誘發(fā)；絕經(jīng)后脫發(fā)則主要因雌、孕激素下降，導(dǎo)致雄激素相對(duì)增高而誘發(fā)。另外，遺傳、缺鐵、內(nèi)分泌和代謝異常也是引起女性脫發(fā)的...

秋季兒童易中招4種傳染病

每年秋季，兒童門診接待最多的就是發(fā)生了以下幾種傳染病的小兒： 水痘 是由水痘病毒引起的急性傳染病，以發(fā)熱，皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、疤疹和結(jié)痂為特征，因皰疹內(nèi)含有水液，形狀如痘樣而得名。皮疹首先發(fā)于軀干，逐漸延及頭面部和四肢，呈向心性分布...

左腳輕輕磕碰，女童險(xiǎn)喪命

家在福州的1 3歲女孩小瑩，外出時(shí)左腳磕碰到了石墩，當(dāng)時(shí)腳上并無(wú)傷口，孩子也不喊疼。2天后，左踝部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，且發(fā)紅的面積由腳踝處蔓延至小腿處，還腫起來(lái)不敢走路了，家人連忙帶著她來(lái)醫(yī)院就診。 解放軍第九〇〇醫(yī)院兒科醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小瑩發(fā)熱3...

理氣和中話陳皮

很多人在生活中，會(huì)選擇用一些中藥泡水來(lái)代替茶飲，例如陳皮。中醫(yī)認(rèn)為，陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣和中、燥濕化痰、利水通便等作用。陳皮除了單獨(dú)使用，與不同的搭檔配合，還能有不同的效果。 陳皮+荷葉 肥胖多痰人群可取陳皮、荷葉各3克...

讀懂心電圖并不難

在臨床診療過(guò)程中，心電圖是“出鏡”頻率較高的檢查手段之一。那么，心電圖到底能發(fā)現(xiàn)哪些疾??？具有哪些作用？非醫(yī)學(xué)專業(yè)人士又該如何看懂心電圖呢？ 可發(fā)現(xiàn)多種心臟問(wèn)題 心電圖是指是利用心電圖機(jī)收集心臟每一個(gè)活動(dòng)周期的電活動(dòng)變化而形成的連續(xù)曲線，是...

什么才是靠譜的免疫力檢測(cè)

免疫力是人體的“殺毒軟件” 免疫力是人體免疫系統(tǒng)防御外界病原體入侵體內(nèi)并消滅病原體的一種能力。人體免疫系統(tǒng)就像計(jì)算機(jī)的殺毒軟件，不論白天黑夜，努力識(shí)別將入侵身體的“異己分子”并加以清除，使人體得以保持健康。 免疫力主要分為固有免疫與特異性免...

牙不好、只能吃軟食……怎么才能補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

老人牙掉了、整牙剛戴上牙箍、牙發(fā)炎了或者拔牙了，暫時(shí)不能嚼硬東西，怎么辦？最近，很多網(wǎng)友提了一些有關(guān)牙齒不好怎么吃東西的問(wèn)題。 網(wǎng)友A問(wèn)：我最近整牙，剛帶上牙箍，真的特別難受，有點(diǎn)硬度的東西都沒(méi)法嚼，體重嗖嗖往下掉，每天喝粥喝奶當(dāng)飽，餓得胸...

幾款養(yǎng)心安神藥膳方

中醫(yī)理論里有“心通于夏氣”之說(shuō)，認(rèn)為夏季是養(yǎng)心的最佳時(shí)間段，三伏天前后，天氣溫度顯著升高，濕度增加，熱擾心神，導(dǎo)致人心煩易怒，情緒波動(dòng)較為異常，坐臥不安，重則徹夜不眠，是心肌梗死、心絞痛等冠心病以及不寐、情緒激動(dòng)的發(fā)病高峰期。對(duì)此，下面筆者...

補(bǔ)中益胃話芋頭

芋頭古時(shí)被稱為蹲鴟，由于它的外形像鴟鳥下蹲一般。據(jù)說(shuō)，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，秦始皇滅了趙國(guó)，要把該國(guó)的貴族卓氏遠(yuǎn)遷，這時(shí)，卓氏聽(tīng)說(shuō)岷山下有野生的蹲鴟可以充饑，便請(qǐng)求秦王準(zhǔn)許他們遷至四川岷山處，卓氏就在岷山麓食用野生的蹲鴟充饑，他和他的家人才得以生存...

血糖高的人可以喝飲料嗎

糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，其發(fā)病率近年來(lái)呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人們生活水平的提高，各種含糖飲料層出不窮、琳瑯滿目，愛(ài)喝飲料的人越來(lái)越多，有些人甚至以飲料代替飲水。而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，有些飲料確實(shí)不能喝，特別是含...

養(yǎng)生菜譜

姜爆鴨 原料：鴨半只，姜、青椒、蔥蒜、豆豉、辣椒醬、甜面醬等適量。 做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，蔥姜切細(xì)，青椒切絲；油熱后下蔥姜蒜炸香后放鴨子干爆，直到把鴨子爆得干干的才可以；另起鍋燒油八成熱，放豆豉、辣醬、甜面醬炒香后放姜絲煸一會(huì)，最后...

剖宮產(chǎn)后應(yīng)該怎么“坐月子”

我國(guó)民間一直有產(chǎn)婦“坐月子”的習(xí)俗，那么，剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)該如何“坐月子”呢？ 運(yùn)動(dòng) 產(chǎn)婦術(shù)后盡早活動(dòng)能夠有效預(yù)防血栓性靜脈炎、腸粘連，以及促進(jìn)子宮復(fù)原及腸蠕動(dòng)，以盡快排出腸道內(nèi)的氣體，解除腹脹。所以，術(shù)后只要體力允許，應(yīng)多進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)或是下...

癌癥患者多抑郁，這些方法可緩解

有數(shù)據(jù)顯示，癌癥患者中出現(xiàn)重癥抑郁者占18%，有明顯的心理障礙或心理應(yīng)激反應(yīng)者大概占33%～44%。心理障礙不僅會(huì)嚴(yán)重影響到患者的情緒，還會(huì)影響到他們的癥狀控制，甚至降低治療的依從性，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。若不能及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，長(zhǎng)期承受...

睪丸活檢：男性生育力的最后防線

診斷睪丸生精功能的“金標(biāo)準(zhǔn)” 在男性不育癥眾多的診療技術(shù)中，睪丸活檢被喻為“男性生育力的最后防線”，一方面是因其能對(duì)精子產(chǎn)生的源頭進(jìn)行檢查，另一方面它是診斷睪丸生精功能的“金標(biāo)準(zhǔn)”。 睪丸活檢又叫睪丸組織活檢取精術(shù)，它本質(zhì)上與腎臟活檢、肝臟...

寶寶為什么不愛(ài)去幼兒園

3歲半的熙熙是一個(gè)活潑可愛(ài)、能說(shuō)會(huì)道的小女孩，9月初開始上幼兒園小班?？蛇@才開學(xué)沒(méi)幾天，就把幼兒園老師折騰得夠嗆。原來(lái)熙熙從來(lái)沒(méi)有離開過(guò)爸爸媽媽，每天在幼兒園從早哭到晚地喊著要回家。 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育與心理健康中心...

互動(dòng)交流

眼瞼整形術(shù)前后要注意這些事

眼瞼部的整形有多種手術(shù)方式，比較常見(jiàn)的有雙眼皮術(shù)（重瞼術(shù)）、祛眼袋術(shù)、開眼角術(shù)等，選擇這些手術(shù)時(shí)，一定要充分了解手術(shù)前后的注意事項(xiàng)，避免不良因素影響后期恢復(fù)和手術(shù)效果。 剛剛大學(xué)畢業(yè)的小張，就一直對(duì)自己的眼瞼部不是很滿意，想要趁這個(gè)夏天走上...

7種異常表現(xiàn)，或是腦梗前兆

臨床發(fā)現(xiàn)，約有75%的腦?；颊咴诎l(fā)作前出現(xiàn)過(guò)以下異常表現(xiàn)： 視力障礙 時(shí)常發(fā)生一過(guò)性眼前發(fā)黑，即眼前發(fā)黑持續(xù)幾秒后就恢復(fù)正常，且無(wú)其他不適感，就需警惕腦梗。因?yàn)槟X部血流突然出現(xiàn)改變，或者是視網(wǎng)膜動(dòng)脈有血栓經(jīng)過(guò)，會(huì)引起腦部暫時(shí)性缺血，導(dǎo)致眼前...

甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性鑒別

關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性鑒別，一起來(lái)看《甲狀腺癌診療指南（2022年版）》怎么說(shuō)。 超聲檢查是首選 超聲檢查簡(jiǎn)便無(wú)創(chuàng)，用于甲狀腺結(jié)節(jié)檢查特異性和敏感性較高，能清晰地顯示結(jié)節(jié)的邊界、形態(tài)、大小及內(nèi)部結(jié)構(gòu)等信息，是甲狀腺首選的影像學(xué)檢查，推薦所有...

這份老年人健康飲食指南請(qǐng)收好

80歲以下老年人膳食指南 65～79歲的老年人群，需要關(guān)注衰老所引起的食物攝取、消化吸收等功能的減退。在面對(duì)身體機(jī)能改變時(shí)，通過(guò)合理膳食，預(yù)防和延緩各類疾病的進(jìn)展，延長(zhǎng)健康壽命，提高生活質(zhì)量。主要有以下3個(gè)核心推薦： 1.食物品種豐富，動(dòng)物...

什么樣的綠豆湯更解暑

綠豆含有多酚類物質(zhì)、生物堿、豆固醇、多種維生素以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有清熱解暑和利尿的作用。 大家煮綠豆湯的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的時(shí)候湯是綠色的，有的時(shí)候是紅色的。這是因?yàn)榫G豆中含有多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)比較敏感，在高溫加熱的情況下，會(huì)與空氣中的...

101歲婆婆成“網(wǎng)紅吃播”

浙江余姚的沈阿二婆婆今年101歲。最近，她在網(wǎng)上火了，成了一名“網(wǎng)紅吃播”。原來(lái)，沈婆婆喜歡吃餃子、湯圓、糯米團(tuán)等米面類點(diǎn)心，而且一吃就一大碗。兒媳們把她吃飯的視頻拍下來(lái)發(fā)到了網(wǎng)上，網(wǎng)友們隔著屏幕都能感覺(jué)到她“吃嘛嘛香”。 如今，沈婆婆除了...

人到中年，一定要防好這些病

大多數(shù)人到了中年，身體逐漸走“下坡路”，漸漸會(huì)出現(xiàn)一些疾病，需要大家提高警惕。 1.癌癥。美國(guó)癌癥研究所曾發(fā)布不同地區(qū)、不同種族、不同年齡人群的罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，亞洲人從40歲開始，罹患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)突然增加，在40～49歲，罹患癌...

戴口罩憋氣？試試這樣呼吸

天氣炎熱，經(jīng)常佩戴口罩有些人會(huì)感到胸悶憋氣，這是呼吸肌力量減弱，面對(duì)外界低氣壓而出現(xiàn)的缺氧狀態(tài)。下面為大家介紹一個(gè)“口罩抗阻呼吸法”，有助于鍛煉呼吸肌的力量和耐力，增加體內(nèi)氧含量，起到強(qiáng)身健體的作用。 1.平靜式：腹式深呼吸6次。 2.階梯...

長(zhǎng)時(shí)間浸泡未必洗得干凈

不少人擔(dān)心病菌和農(nóng)藥殘留，買來(lái)的蔬菜、魚、肉不僅要在水里泡上大半天，其中還要加入大把的鹽。這樣洗菜洗對(duì)了嗎？今天分享幾個(gè)洗菜小妙招。 研究發(fā)現(xiàn)，蔬果中農(nóng)殘量在浸泡10分鐘時(shí)會(huì)達(dá)到最低值。浸泡越久，蔬果中水溶性維生素越容易流失。所以，建議洗菜...

喉嚨不適，別都怪嗓子

生活中，有些人常覺(jué)得自己喉嚨里有痰，總會(huì)反復(fù)不自主地清嗓子，有時(shí)還會(huì)吃點(diǎn)利咽的藥物，但問(wèn)題一直不能解決。臨床中將這種“咽喉異物感”“咽喉黏液感”稱為“咽異感癥”，它可能與多種生理性、精神心理性疾病相關(guān)。 咳不出、咽不下：鼻后滴漏癥 總感覺(jué)喉...

血脂化驗(yàn)單這樣看

拿到血脂化驗(yàn)單是不是有些犯暈，這么多數(shù)據(jù)和字母，到底哪些是關(guān)鍵指標(biāo)？別急，下面就請(qǐng)醫(yī)生幫你給血脂化驗(yàn)單“劃重點(diǎn)”。 血脂化驗(yàn)單上可能有很多項(xiàng)，不同醫(yī)院的檢查項(xiàng)目也不同，但總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、...

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可避免吃飽就困

不少人會(huì)有這種疑惑：為啥吃飽就困？ “吃飽就犯困是正常的生理現(xiàn)象?！编嵵萑嗣襻t(yī)院消化內(nèi)科主任馬英杰表示，吃完飯后血糖升高，胰島素會(huì)大量分泌，食欲素分泌減少，副交感神經(jīng)亢奮，膽囊收縮素含量升高，受到血糖波動(dòng)和這些激素的影響，就會(huì)感覺(jué)疲憊想要睡...

乳糖不耐受？4個(gè)方法教你緩解

《中國(guó)居民膳食指南（2022）》顯示，我國(guó)奶類消費(fèi)頻率和消費(fèi)量低的狀況仍未改善。我國(guó)以植物性食物為主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纖維等成分干擾鈣的吸收，導(dǎo)致鈣的攝入量更低。不過(guò)，有很多人飽受乳糖不耐受癥狀的困擾，導(dǎo)致無(wú)法通過(guò)喝奶獲...

視物異常不可忽視

前陣子，80歲的李女士看東西模糊還有點(diǎn)變形，到醫(yī)院一查，竟然是視網(wǎng)膜大動(dòng)脈瘤。視網(wǎng)膜大動(dòng)脈瘤是一種獲得性的視網(wǎng)膜血管異常，多發(fā)于老年女性，常伴有高血壓、動(dòng)脈硬化、血脂異常等心血管疾病。眼花并不一定是老花眼，老年人出現(xiàn)視物模糊，一定要好好查查...

老花眼變輕了，可能是白內(nèi)障

上了年紀(jì)，就像頭發(fā)會(huì)白、皮膚會(huì)松弛一樣，老花眼也會(huì)變成大多數(shù)老年人的標(biāo)配。但有些老人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己不戴老花鏡時(shí)，也能看清近處的事物，以為是眼睛又年輕了。實(shí)際上，這可能是白內(nèi)障前兆。 隨著機(jī)體衰老，原本透明的晶狀體可出現(xiàn)代謝異常，尤其是氧化反...

暈頭轉(zhuǎn)向，謹(jǐn)記“停、救、穩(wěn)”

63歲的李女士最近一直睡不好，一翻身就覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，檢查后發(fā)現(xiàn)，引發(fā)自己眩暈的“真兇”是一種名為耳石癥的病。 頭暈也稱為頭昏，是頭內(nèi)出現(xiàn)的不適感而又不能準(zhǔn)確表達(dá)的癥狀，可表現(xiàn)為輕微不穩(wěn)感、漂浮感、運(yùn)動(dòng)感，通常由低血壓、腦缺血、低血糖等疾病引...

希望自己的研究能夠造福社會(huì)，讓更多患者受益

年少時(shí)，我內(nèi)心一直都有一個(gè)想要成為臨床醫(yī)生的夢(mèng)想，但最后卻誤打誤撞地進(jìn)入了檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)是一門綜合性的學(xué)科，特別依賴分析化學(xué)、生物傳感、納米醫(yī)學(xué)以及儀器科學(xué)的技術(shù)發(fā)展。如何“更快速”“更準(zhǔn)確”“高靈敏”地檢測(cè)樣本，為患者提供可靠的檢...