目錄

健康新語

胡桃夾綜合征

小華今年15歲，近兩年身高增長迅速，但體重很輕；而且最近常感覺左腰部疼痛，在排小便時發(fā)現(xiàn)尿液呈淡紅色。和父母講過后，被帶至醫(yī)院檢查，最終被診斷為胡桃夾綜合征。 胡桃夾綜合征又稱為左腎靜脈壓迫綜合征，是由于腹主動脈和腸系膜上動脈之間形成的夾角...

每月健康掃描

醫(yī)保藥品耗材追溯信息查詢功能上線

醫(yī)保藥品耗材追溯信息查詢功能上線 近日，國家醫(yī)保服務(wù)平臺APP“醫(yī)保藥品耗材追溯信息查詢”功能正式上線，購藥者通過掃描藥盒上的藥品追溯碼，即可獲取詳細(xì)的藥品銷售信息，了解藥品的“前世今生”。目前，每天已有近3.3萬人次使用這一功能查詢藥品銷...

乳癌患者變胖誘發(fā)心衰

乳癌患者變胖誘發(fā)心衰 乳腺癌患者在積極接受治療的同時，也要注意控制體重，因為體重增加會加大心力衰竭的風(fēng)險。刊登在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·腫瘤學(xué)》上的一項最新研究表明，對于新診斷為侵襲性乳腺癌的女性來說，體重增加5%，心衰風(fēng)險就會上升。 ...

熱點關(guān)注

人工智能是醫(yī)生好助手

嵌入診療須謹(jǐn)慎 劉忠軍：第十四屆全國人大代表、北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 近年來，AI技術(shù)發(fā)展迅猛，已迅速蔓延至各個領(lǐng)域。作為關(guān)乎人類生命健康的特殊行業(yè)，醫(yī)療領(lǐng)域早已成為AI技術(shù)探索與實踐的重要陣地。無論是醫(yī)生還是患者，都在密切關(guān)注它的潛...

特別策劃

高血壓管理10大新觀念

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)，全球約有13億人患有高血壓，其中超過一半的患者未得到有效控制。在中國，高血壓的患病率呈逐年上升趨勢?！吨袊难芙】蹬c疾病報告2022》顯示，我國18歲及以上成人高血壓患病率為27.5%，患病人數(shù)高達(dá)3億，...

預(yù)防與治療

神經(jīng)鞘瘤：“神經(jīng)衛(wèi)士”的溫柔背叛

1.神經(jīng)鞘瘤長什么樣？ 神經(jīng)鞘瘤發(fā)生部位廣泛，幾乎可以出現(xiàn)在身體的任何區(qū)域，但最為常見的還是頭頸部。在這一區(qū)域，聽神經(jīng)、面神經(jīng)、舌下神經(jīng)、迷走神經(jīng)等成為神經(jīng)鞘瘤的“高發(fā)地”。當(dāng)然，它們也不乏在頭面部、舌部的周圍神經(jīng)，甚至交感神經(jīng)上“安營扎寨...

您的腸道容易“發(fā)脾氣”嗎

現(xiàn)代社會，我們的物質(zhì)生活水平越來越高，醫(yī)學(xué)檢測的手段也越來越多，但仍有不少人自己主觀感受到不適或異常變化，經(jīng)過多項檢查手段結(jié)果卻都是陰性的。對于這種情況， 有些人會主觀地認(rèn)為是“嬌氣”或“喜歡‘作’”。真的是這樣嗎？答案是否定的。近日，門診...

避免“老年肺”：呼吸之間，留住健康

衰老不可避免，環(huán)境也在“添亂” “老年肺”并非一個醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語，而是指中老年人肺部功能隨著年齡增長而逐漸衰退的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為：（1）肺部彈性減弱。年輕時，肺部如同一根有彈性的橡皮筋，能夠輕松拉伸并恢復(fù)原狀，但隨著時間的推移，這根橡皮筋...

血小板減少常見5原因

血小板在人體內(nèi)非常重要，不僅能止血、凝血，同時還具有調(diào)節(jié)免疫和參與炎癥反應(yīng)等多種功能。在正常情況下，人體的血小板指標(biāo)范圍在100～300×109/L，如果低于該指標(biāo)范圍，則屬于血小板減少。 出血是血小板減少最主要的臨床表現(xiàn)。輕微出...

激光碎石：大“石”化小，小“石”化了

在過去，由于技術(shù)所限，大多采用開刀手術(shù)的方式治療泌尿系結(jié)石，就是直接使用手術(shù)刀打開患者的結(jié)石部位，取出結(jié)石。然而，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，激光碎石技術(shù)已經(jīng)逐漸取代傳統(tǒng)的開刀手術(shù)，成為治療泌尿系結(jié)石的重要手段。 激光碎石是一種體內(nèi)碎石技術(shù)，屬...

甲狀腺的“橋本困境”：沖破迷霧，重獲新生

1.什么是橋本甲狀腺炎？ 橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，這是一種由于人體的免疫系統(tǒng)錯誤地將甲狀腺組織識別為外來物質(zhì)并進(jìn)行攻擊，導(dǎo)致甲狀腺逐漸受損和功能減退的疾病?；颊邥?jīng)歷從甲狀腺功能亢進(jìn)到甲狀腺功能減退的變化，最終因甲狀腺受損而...

心衰患者要學(xué)會給心臟“減負(fù)”

心衰是一種復(fù)雜的臨床綜合征，是各種心臟結(jié)構(gòu)或功能性疾病導(dǎo)致心室充盈和（或）射血功能受損，心排血量不能滿足機(jī)體組織代謝需要，以肺循環(huán)和（或）體循環(huán)淤血，器官、組織血液灌注不足為臨床表現(xiàn)的一組綜合征。心衰的主要癥狀包括呼吸困難、咳嗽咳痰、疲勞乏...

預(yù)防阿爾茨海默病，守護(hù)記憶之光

吃出健康大腦 民以食為天，飲食與健康息息相關(guān)。同樣，飲食也與大腦的健康密切相關(guān)。預(yù)防阿爾茨海默病，從吃開始。 每天至少吃5份不同顏色的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、彩椒、胡蘿卜、藍(lán)莓、草莓等。這些五彩斑斕的蔬菜和水果不僅色彩誘人，更是營養(yǎng)...

警惕心肌梗死的6個高發(fā)時刻

左胸壓榨性疼痛是典型癥狀 心肌梗死主要是由于冠狀動脈病變引起冠狀動脈血供急劇減少或中斷，導(dǎo)致心肌細(xì)胞供血不足所造成的。 臨床上，心肌梗死主要表現(xiàn)為胸痛（心前區(qū)壓榨性疼痛，伴有憋悶感，通常突然發(fā)作且持續(xù)時間超過30分鐘，晨起或活動后加重，且充...

警惕糖尿病慢性并發(fā)癥

糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病是臨床上常見的糖尿病微血管病變，此類病變往往容易被忽視。許多糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在出現(xiàn)明顯視力減退、乏力及浮腫等癥狀時才被確診，部分患者甚至已出現(xiàn)微血管瘤、局部滲出等嚴(yán)重癥狀，最終導(dǎo)致失明。糖尿病腎病患者的尿蛋白...

康復(fù)指南

冠脈介入術(shù)后患者怎么康復(fù)

生活方式調(diào)整 在冠狀動脈介入術(shù)后，調(diào)整生活方式是邁向康復(fù)的重要一步。良好的生活習(xí)慣不僅有助于身體的恢復(fù)，還能預(yù)防未來心臟問題的發(fā)生。 健康飲食：冠脈介入術(shù)后，患者應(yīng)均衡飲食，低鹽低脂高纖維，多吃水果、蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格限制高脂、高膽固醇及...

吞咽障礙患者如何進(jìn)食

準(zhǔn)備進(jìn)食環(huán)境與體位 為了確保吞咽障礙患者的安全順利進(jìn)食，需細(xì)致準(zhǔn)備進(jìn)食環(huán)境與體位。進(jìn)食環(huán)境應(yīng)安靜無干擾，患者進(jìn)食前應(yīng)排空膀胱。進(jìn)食時不宜看電視，以免分散注意力。坐位進(jìn)食為佳，椅子需有靠背扶手，患者上半身微前傾，雙足著地。無法坐起者可選半坐臥...

肌肉拉傷不求人，科學(xué)處理促康復(fù)

正確處理有原則 肌肉拉傷后，及時科學(xué)處理很關(guān)鍵。遵循RICE原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation），是有效緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)的方法。 休息：一旦發(fā)現(xiàn)拉傷癥狀，如疼痛、僵硬、腫脹或肌...

內(nèi)痔手術(shù)后如何快速恢復(fù)

飲食調(diào)理 手術(shù)后，身體會進(jìn)入一段適應(yīng)期，消化系統(tǒng)也在逐步調(diào)整恢復(fù)。在這段時期，飲食選擇尤為關(guān)鍵。初期，推薦食用清淡且易消化的食物，如稀飯、面條和蒸蛋。這些食物溫和不刺激，既能滿足身體對營養(yǎng)的基本需求，又不會給腸胃帶來過重負(fù)擔(dān)，有助于身體緩緩...

自我管理，控制慢阻肺的關(guān)鍵舉措

慢阻肺是一種慢性氣道炎癥性疾病，其特征在于持續(xù)且進(jìn)行性發(fā)展的氣流受限，這種受限不完全可逆，簡單來說就是患者的呼吸道逐漸變窄，導(dǎo)致空氣進(jìn)出肺部變得困難，并且這種困難會隨時間逐漸加重。該病的發(fā)病多與肺部對有害顆?；驓怏w的異常炎癥反應(yīng)相關(guān)，這些有...

婦科腫瘤患者營養(yǎng)與生活方式指南

營養(yǎng)篇：吃出健康促康復(fù) 在婦科腫瘤患者的康復(fù)之路上，飲食調(diào)養(yǎng)無疑是重要一環(huán)。通過科學(xué)合理的飲食安排，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還能有效緩解治療帶來的副作用，促進(jìn)病情康復(fù)。 蔬果多彩，營養(yǎng)均衡 蔬果是大自然賦予人類的寶貴財富，它們蘊(yùn)含豐富...

專家評藥

倍他司汀，眩暈克星

眩暈是機(jī)體因空間定向紊亂而產(chǎn)生對自身或環(huán)境的運動錯覺，主要表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)、晃動、偏斜等錯覺，常伴隨惡心、嘔吐等癥狀。眩暈是臨床常見癥狀之一，在我國發(fā)病率約為 5%～8%。其中，老年人患病率居高。隨著中國人口老齡化的加速，頭暈和眩暈成為臨床上...

用藥之道

二聯(lián)VS四聯(lián)：誰是抗“幽”的終極法寶

幽門螺桿菌是一種“隱秘”而“狡猾”的細(xì)菌，常?！岸恪痹谖葛つだ铮宦暡豁懙赜绊懼梭w健康。這種細(xì)菌不僅會引起胃炎，還可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃癌。據(jù)統(tǒng)計，感染幽門螺桿菌的人，患胃癌的風(fēng)險是未感染者的好幾倍！那么，當(dāng)我們的胃遭遇這個“不速之客”時，該...

中成藥助你成為“骨堅強(qiáng)”

骨質(zhì)疏松癥，這一困擾著無數(shù)中老年人和絕經(jīng)后女性的代謝性骨病，以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加和易骨折的特點，已成為公共衛(wèi)生領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。一般表現(xiàn)為骨脆易折，足膝酸軟，腰背或關(guān)節(jié)疼痛，下肢無力，畏寒肢冷和抽筋，易疲倦，乏力，夜尿頻多...

合理用藥，讓你不再“壓”力山大

臨床用藥常見6類 臨床上，常用的降壓藥物有利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體阻滯劑（ARBS）、鈣通道阻滯劑（CCBs）、β受體阻滯劑和血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑（ARNI）6類。 利尿劑 利尿劑乃是高血壓治療里慣...

“炎”消“口”安：放射性口腔黏膜炎的治愈密鑰

雖然放療能有效殺滅腫瘤細(xì)胞，但它也可能引起一些并發(fā)癥，比如放射性口腔黏膜炎（RIOM），這是一種在放射治療過程中常見的并發(fā)癥，特別是在頭頸部腫瘤患者中較為多發(fā)。當(dāng)接受放射治療時，口腔內(nèi)的黏膜組織會受到一定劑量的射線照射，從而引起一系列反應(yīng)和...

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

中醫(yī)辨證治系統(tǒng)性紅斑狼瘡

熱毒熾盛證 此證型常因熱毒內(nèi)蘊(yùn)于心神，上擾心神，下注肌膚，從而引發(fā)紅斑等癥狀。即患者的皮膚會出現(xiàn)色澤鮮紅的皮疹，特別是面部的蝶形紅斑，這一特征尤為顯著，成為該病癥的重要外在表現(xiàn)?；颊叱３霈F(xiàn)體溫波動不定的現(xiàn)象，且易伴隨高熱癥狀。同時，熱邪傷津...

鼻竇炎難纏？試試中醫(yī)“通竅”妙方

鼻竇炎，作為一種常見的上呼吸道疾病，近年來日益困擾著許多人。它通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、面部脹痛、流涕等癥狀，嚴(yán)重時甚至影響日常生活和工作。鼻竇炎的發(fā)生往往與季節(jié)變化、環(huán)境污染、免疫力低下等多種因素有關(guān)。西醫(yī)治療鼻竇炎通常依賴藥物、抗生素和手術(shù)...

中醫(yī)治失眠，分型療效好

從中醫(yī)角度認(rèn)識失眠 中醫(yī)認(rèn)為，失眠在古代被稱為“不寐”，其發(fā)生與人體的陰陽失調(diào)、氣血失和、臟腑功能紊亂等密切相關(guān)。人體的陰陽處于一種動態(tài)平衡的狀態(tài)，白天陽氣盛，人處于清醒活動狀態(tài)；夜晚陰氣盛，陽氣入陰，則人進(jìn)入睡眠。若陰陽失調(diào)，陽氣不能入陰...

專病門診

久坐族必看：腰椎間盤的防突寶典

了解腰椎間盤突出 腰椎間盤突出，是指腰椎間盤中的髓核部分向外突出，進(jìn)而壓迫到周邊的神經(jīng)、脊髓等關(guān)鍵組織。這就好比一個夾心餅干，其中的餡料（即髓核）不慎溢出，擠壓到了周圍的“餅干”（即神經(jīng)、脊髓等組織）。在正常生理狀態(tài)下，腰椎間盤扮演著緩沖的...

中醫(yī)視角下的頸椎病防治策略

臨床治療常見3方法 頸椎病亦稱頸椎綜合征，是一種復(fù)雜的疾病狀態(tài)，涵蓋頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎等多種病因，導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性病變。其主要誘因包括長期勞作造成的損傷、骨質(zhì)增生及椎間盤脫出等，共同構(gòu)成了這一臨床綜合征。根據(jù)中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，頸椎...

挺直脊梁，做自己的健康英雄

在日常生活中，許多人對脊柱的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及對外觀、體重或膚質(zhì)的在意，然而這條貫穿人體背部的結(jié)構(gòu)卻猶如高樓大廈的鋼鐵骨架，承擔(dān)著支撐頭頸、保護(hù)神經(jīng)、維持全身平衡的重要使命。脊柱自頸至腰，排列著一系列相互咬合、靈活銜接的椎骨和椎間盤，并通過韌帶和...

擺脫肩周炎束縛，讓你“肩”上無憂

疾病癥狀要了解 肩周炎的一個顯著標(biāo)志是肩關(guān)節(jié)的顯著僵硬，導(dǎo)致患者的肩部活動范圍大幅受限。日常中的簡單動作，如舉手過頭、轉(zhuǎn)身等，都可能變得異常艱難，嚴(yán)重時甚至影響穿衣、梳頭等基本自理能力。疼痛常以撕裂般的劇烈形式出現(xiàn)，可能無明顯誘因即突然發(fā)作...

婦幼特區(qū)

科學(xué)補(bǔ)鈣，助力兒童骨骼發(fā)育

別讓缺鈣影響孩子成長 鈣是人體必需的礦物質(zhì)元素，約99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，支撐著我們的身體；剩余的1%分布在血液、軟組織及細(xì)胞外液中，發(fā)揮著調(diào)節(jié)生理功能的重要作用。鈣對兒童的成長發(fā)育來說，扮演著至關(guān)重要的角色—— 骨骼發(fā)育 鈣是骨骼的...

兒童哮喘發(fā)作時的急救方法

急救：爭分奪秒的守護(hù) 哮喘急性發(fā)作時肺部會劇烈收縮，如果不能及時緩解，會使肺部的換氣功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致患者嚴(yán)重缺氧。因此，當(dāng)哮喘突襲，迅速而準(zhǔn)確地采取急救行動至關(guān)重要。 體位調(diào)整：要迅速讓患兒處于半臥位或坐位，身體略前傾并用手支撐，這樣能有...

宮頸癌術(shù)后護(hù)理要點

傷口與個人衛(wèi)生管理 每日定時用溫和的生理鹽水或醫(yī)生建議的消毒劑輕輕擦拭外陰及傷口周圍皮膚，動作輕柔，避免用力揉搓，防止損傷新生組織。擦拭時按照從上至下、由內(nèi)向外的順序，確保清潔徹底。 對于接受放射治療的患者，堅持陰道沖洗至關(guān)重要。準(zhǔn)備專門的...

孕期至哺乳：一段關(guān)于愛與健康的奇妙旅程

胎兒發(fā)育：每周都有新變化 從受精卵形成到胎兒出生的40周，是胎兒由微小細(xì)胞團(tuán)逐漸發(fā)育成有機(jī)體的過程。每個時期都有其獨特的發(fā)育特征，了解這些變化對于了解胎兒的發(fā)育狀況以及提高孕婦的孕期保健意識具有重要意義。 在妊娠早期（1～12周），受精卵經(jīng)...

健康生活

吃飽了就犯困是怎么回事

并非大腦供血不足 長久以來，有一種廣為流傳的說法認(rèn)為，吃飽了就犯困是因為肚子里充滿了食物，身體為了消化這些食物，不得不調(diào)動大量血液前往胃腸幫忙。這樣一來，血液在體內(nèi)的分配發(fā)生了變化，導(dǎo)致大腦那邊的血液供應(yīng)減少，從而引發(fā)了困倦。簡而言之，就是...

用上胰島素，就得打一輩子嗎

胰島素可降血糖 在人體這個復(fù)雜的生化工廠里，胰島素扮演著至關(guān)重要的角色。它是由胰島β細(xì)胞分泌的一種激素，擁有獨一無二的降低血糖的本領(lǐng)，對維持身體營養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝起著舉足輕重的作用。當(dāng)人們攝入食物后，血糖水平會上升，這時，人體自身分泌的胰島...

腹部手術(shù)后，到底該不該翻身

術(shù)后勤翻身好處多 臨床顯示，肝膽胰脾外科手術(shù)后勤翻身具有以下優(yōu)點： 1.預(yù)防肺部感染，呼吸更順暢。術(shù)后長時間臥床，肺部活動減少，痰液容易積聚在肺部，導(dǎo)致肺部感染的風(fēng)險增加。而勤翻身可以改變體位，促進(jìn)痰液排出，讓呼吸更加順暢。 2.遠(yuǎn)離褥瘡，...

小兒推拿，父母必學(xué)

免疫力提升護(hù)理 在氣候變化或季節(jié)更迭之際，幼兒因免疫力較弱，上呼吸道、消化道等感染情況尤為普遍。小兒推拿作為一種提升兒童免疫力的有效手段，備受推崇。以下介紹幾種簡便且高效的小兒推拿技巧：（1）推脾經(jīng)。使用拇指指腹，以輕柔的力度在孩子的脾經(jīng)上...

不讓流感再流行

大家應(yīng)該都聽說過流感吧？那身邊的朋友有沒有得過流感呢？接下來我們就來當(dāng)當(dāng)醫(yī)學(xué)偵探，來試試破案，看看下面哪個小朋友得了流感。 一號小朋友，他是個6歲的男孩子，這兩天有點流鼻涕，打噴嚏，有一點點咳嗽，喉嚨輕微有點痛，體溫基本正常，精神好。我們醫(yī)...

牙科微創(chuàng)技術(shù)能更好地保護(hù)牙槽骨

微創(chuàng)拔牙：減少牙槽骨損傷 拔牙是牙科治療中較為常見的手術(shù)，但不當(dāng)?shù)陌窝啦僮骺赡軐ρ啦酃窃斐蓳p傷，甚至引發(fā)骨質(zhì)吸收問題。微創(chuàng)拔牙技術(shù)通過精確設(shè)計和操作，大大減少了牙槽骨的損傷。 1.精準(zhǔn)分離，降低創(chuàng)傷。傳統(tǒng)拔牙方法通常需要較大的用力來撬松和拔...

日間化療：腫瘤患者的新選擇

張阿姨患有腸癌，術(shù)后需要多周期化療治療，今天是她按時化療的時間，昨天她已在家附近社區(qū)醫(yī)院完善了血化驗，各項指標(biāo)穩(wěn)定，晨起她8點30分按時到院，掛號、辦理住院、日間病房報到，前后不過15分鐘時間，8點45分張阿姨已坐在日間病房了，后續(xù)是醫(yī)生的...

CD4細(xì)胞：對抗AIDS的核心力量

CD4 細(xì)胞：免疫系統(tǒng)的核心力量 CD4細(xì)胞，屬于T淋巴細(xì)胞家族，是免疫系統(tǒng)的核心。它們通過識別抗原呈遞細(xì)胞表面的復(fù)合物而被激活，進(jìn)而啟動免疫反應(yīng)。激活后的CD4細(xì)胞會釋放多種細(xì)胞因子，如白細(xì)胞介素-2、干擾素-γ等，這些因子如同信號彈，調(diào)...

鼻中隔偏曲圍術(shù)期，要注意這些指標(biāo)

圍術(shù)期是指手術(shù)前、手術(shù)中及手術(shù)后的這段時間。在這段時間內(nèi)，醫(yī)生需要密切關(guān)注多個生理指標(biāo)，以確?；颊叩纳眢w狀況能夠承受手術(shù)的風(fēng)險，并促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。 首先，患者的基礎(chǔ)健康狀況是圍術(shù)期管理的關(guān)鍵之一。通過術(shù)前檢查，醫(yī)生可以評估患者是否存在并發(fā)癥...

冠脈CTA：心臟健康的“偵察兵”

1.冠脈CTA是什么？ 冠脈CTA是一種通過多排螺旋CT對冠狀動脈進(jìn)行掃描，從而評估冠狀動脈是否存在狹窄、堵塞等病變的檢查方法。其基本原理是在靜脈注射造影劑后，利用CT快速多層掃描和圖像重建技術(shù)，生成冠狀動脈的三維圖像。這種檢查技術(shù)可以清晰...

床旁超聲：精準(zhǔn)治療急危重癥的得力助手

床旁超聲，顧名思義，就是在患者床邊進(jìn)行的即時超聲檢查技術(shù)。它通常由醫(yī)生或護(hù)士直接操作，無需復(fù)雜設(shè)備和漫長的準(zhǔn)備時間。想象一下，在ICU這個爭分奪秒的環(huán)境中，一位患者突然出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等危急癥狀。此時，如果醫(yī)護(hù)人員能夠立即進(jìn)行床旁超聲...

血尿：身體發(fā)出的紅色警報

根據(jù)觀察方式，血尿可分為兩種類型：一是肉眼血尿，即在排尿時觀察到尿液呈現(xiàn)淡紅色、洗肉水樣、鮮紅色或咖啡色，有時甚至可以觀察到尿液中有血絲或血凝塊；二是鏡下血尿，即指尿液看似正常，但通過顯微鏡檢查發(fā)現(xiàn)其中存在紅細(xì)胞。通常情況下，每升尿液中有1...

藥食同源，美味與健康兼得

遵循基本原則 中醫(yī)食療，蘊(yùn)藏著古老而深厚的智慧與哲學(xué)，它將食物的天然屬性與自然規(guī)律、人體健康緊密相連，詮釋了天人合一的養(yǎng)生之道。 食物的性味歸經(jīng) 在中醫(yī)理論中，食物被賦予了性味和歸經(jīng)的獨特屬性。性味，指的是食物的性質(zhì)和味道，如寒、熱、溫、涼...

腸內(nèi)營養(yǎng)常見3問

1.什么樣的速度才是適合的？ 臨床上對于腸內(nèi)營養(yǎng)制劑的使用并沒有明確的規(guī)定，速度、溫度、濃度都是根據(jù)醫(yī)生對患者具體病情變化所制定的。然而，腸內(nèi)營養(yǎng)制劑輸注速度過快或過慢均會引起腸內(nèi)營養(yǎng)不耐受相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。如當(dāng)輸注速度過快時，胃腸道內(nèi)營養(yǎng)...

科學(xué)飲食，快速“回血”

獻(xiàn)血前的飲食準(zhǔn)備 獻(xiàn)血前，合理的飲食準(zhǔn)備至關(guān)重要。首先，要保持飲食清淡，避免過多攝入油膩、辛辣或刺激性食物。這是因為，這些食物可能會影響血液的質(zhì)量，增加獻(xiàn)血時的不良反應(yīng)風(fēng)險。 為了確保供血充足，獻(xiàn)血者需要食用一些含糖量、含鐵豐富的食物。糖分...

雙相情感障礙：情緒的冰火兩重天

躁狂與抑郁反復(fù)波動 雙相情感障礙，又稱躁郁癥，是一種以情緒和心境的長期改變?yōu)樘卣鞯膰?yán)重精神疾病?；颊邥谠昕瘢ɑ蜉p躁狂）和抑郁兩種極端情緒狀態(tài)之間反復(fù)波動，這不僅影響患者的生活質(zhì)量，還對其工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系造成嚴(yán)重影響。雙相情感障礙在人群...

前列腺增生無需過分擔(dān)心

科學(xué)認(rèn)識，積極心態(tài)助力康復(fù) 前列腺是男性體內(nèi)的一個重要器官，它位于膀胱下方，環(huán)繞著尿道。隨著年齡的增長，前列腺的體積可能會逐漸增大，這個過程就叫作前列腺增生。一般來說，50歲以上的男性開始進(jìn)入前列腺增生的高發(fā)期，到了80歲，幾乎每個男性都會...

基層醫(yī)生

糖尿病患者應(yīng)注重自我管理

血糖監(jiān)測 血糖監(jiān)測在糖尿病自我管理中至關(guān)重要，它就像患者健康的“晴雨表”，實時反映著血糖的波動情況，為調(diào)整飲食、運動和用藥方案提供科學(xué)的依據(jù)。目前，指尖血糖儀和連續(xù)血糖監(jiān)測系統(tǒng)（CGM）是兩種主流的監(jiān)測方式。指尖血糖儀以其便捷性和快速性受到...

哺乳期護(hù)理，科學(xué)合理是關(guān)鍵

科學(xué)護(hù)理6要點 哺乳期護(hù)理并非簡單地喂奶那么簡單，它涵蓋了多個方面，每一個細(xì)節(jié)都至關(guān)重要。 正確的哺乳姿勢：母乳喂養(yǎng)時，選擇正確姿勢很關(guān)鍵。搖籃抱與改良橄欖球抱為優(yōu)選。哺乳時，確保嬰兒口含乳暈2～3厘米，乳頭位于上顎與舌間，此姿勢促乳汁順暢...

麻腮風(fēng)疫苗：一針防三病的“超級英雄”

麻腮風(fēng)疫苗是預(yù)防麻疹、流行性腮腺炎和風(fēng)疹的聯(lián)合疫苗，通過刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫力，為兒童提供堅實保護(hù)。麻疹癥狀嚴(yán)重，可并發(fā)肺炎、腦炎等；流行性腮腺炎雖多可康復(fù)，但潛在并發(fā)癥不容忽視；風(fēng)疹對孕婦感染后果嚴(yán)重，可能導(dǎo)致胎兒畸形。麻腮風(fēng)疫苗的出現(xiàn)，為有...

高尿酸血癥患者運動要注意些什么

運動，作為生活方式調(diào)整的重要組成部分，對高尿酸血癥患者而言，其益處多多。適度的運動不僅像一臺“尿酸清理機(jī)”，更在多方面發(fā)揮著積極作用。 推動尿酸排泄：適度運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加腎臟的血流量，提高腎小球的濾過率，從而讓尿酸更順暢地經(jīng)腎臟排...