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很多人在生活中，會(huì)選擇用一些中藥泡水來(lái)代替茶飲，例如陳皮。中醫(yī)認(rèn)為，陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣和中、燥濕化痰、利水通便等作用。陳皮除了單獨(dú)使用，與不同的搭檔配合，還能有不同的效果。
陳皮+荷葉
肥胖多痰人群可取陳皮、荷葉各3克，洗凈碾碎大火煮沸，再加蓋燜5～10分鐘后飲用，二者搭配可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化痰濕的力量。（剩余274字）
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理氣和中話陳皮
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