英國新研究：多吃水果心態(tài)好
英國新研究：多吃水果心態(tài)好
英國阿斯頓大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃水果的人比那些不吃水果的人心態(tài)更積極，也不太可能出現(xiàn)抑郁癥狀。
研究調(diào)查來自英國各地的428名成年人，考察了他們食用水果、蔬菜、甜食和美味零食與他們心理健康之間的關(guān)系。考慮年齡、一般健康狀況和運動等人口統(tǒng)計學(xué)和生活方式因素后，分析結(jié)果顯示，營養(yǎng)豐富的水果和營養(yǎng)不良的美味零食都與心理健康有關(guān)。（剩余2078字）