食品營(yíng)養(yǎng)健康理念與體育訓(xùn)練結(jié)合研究

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為了推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展，體育訓(xùn)練者在日常訓(xùn)練過(guò)程中往往需要付出更多的時(shí)間和精力，如果食物營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)嚴(yán)重影響訓(xùn)練效果。因此，體育訓(xùn)練者要將日常體育訓(xùn)練能量的消耗控制在合理范圍內(nèi)，并重視飲食能量的補(bǔ)充，注重調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，積極選擇健康食物，為日常訓(xùn)練提供能量和動(dòng)力支持。食品營(yíng)養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育健身目標(biāo)的重要保障，將食品營(yíng)養(yǎng)健康理念與體育訓(xùn)練結(jié)合具有十分重要的研究意義。（剩余3414字）