初中體育與健康短跑項(xiàng)目體能訓(xùn)練方法的優(yōu)化探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G427 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：2097-1737（2025）15-0090-03

在初中體育與健康教學(xué)中，短跑項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的體能有著較高的要求。要想提升短跑項(xiàng)目的整體水平，教師就要加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，明確體能訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要意義，并在教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)對(duì)體能訓(xùn)練方式的不斷優(yōu)化和調(diào)整，讓學(xué)生真正科學(xué)地掌握短跑項(xiàng)目技巧，快速提高短跑成績(jī)。（剩余4401字）