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腰痛的穴位保健

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腰痛在生活中很常見，工作時間久了、田間勞作時等均會出現(xiàn)，除了就醫(yī)治療，穴位按摩也可以緩解腰痛。

腰痛的常見保健穴位

腰痛點穴 該穴位于手背，第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點處，一側(cè)2個穴，左右共4個穴。主要治療急性腰痛。

委中穴 委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面窩橫紋正中點處。“腰背委中求”，故腰痛可以按摩委中穴，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。（剩余312字）

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