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災難化思維對青少年的學習和生活會造成很大的負面影響。為了幫助學生擺脫這種消極思維，建立積極的自我認知與強大的心理韌性，班主任要采取科學有效的心理疏導措施?；趥€人實踐，本文介紹三種經過驗證、具有成效的心理疏導方法，旨在為年輕班主任提供一些啟示與幫助。
“吐槽大會”
在工作中，我留意到許多學生對“吐槽大會”這一綜藝節(jié)目很感興趣。（剩余2534字）
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巧用心理疏導 擺脫災難化思維
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