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巧用心理疏導(dǎo) 擺脫災(zāi)難化思維

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災(zāi)難化思維對青少年的學(xué)習(xí)和生活會(huì)造成很大的負(fù)面影響。為了幫助學(xué)生擺脫這種消極思維，建立積極的自我認(rèn)知與強(qiáng)大的心理韌性，班主任要采取科學(xué)有效的心理疏導(dǎo)措施?；趥€(gè)人實(shí)踐，本文介紹三種經(jīng)過驗(yàn)證、具有成效的心理疏導(dǎo)方法，旨在為年輕班主任提供一些啟示與幫助。

“吐槽大會(huì)”

在工作中，我留意到許多學(xué)生對“吐槽大會(huì)”這一綜藝節(jié)目很感興趣。（剩余2534字）

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