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選擇健康飲品,維護青少年腎臟健康

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不健康飲料成分對青少年腎臟的危害

1.認(rèn)識飲料中的高糖隱患

含糖飲料中的游離糖含量普遍遠超世界衛(wèi)生組織建議的每日攝入量,當(dāng)青少年飲用這些飲料后,血液中葡萄糖濃度會迅速升高,腎臟需要啟動超負(fù)荷的糖代謝機制。正常情況下,腎臟通過腎小球濾過和腎小管重吸收維持血糖平衡,但長期高糖攝入會導(dǎo)致腎小管上皮細(xì)胞線粒體功能障礙,進而引發(fā)腎小球硬化。(剩余978字)

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