大學生飲酒行為與心理健康

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大學生正處于成長的關鍵階段,他們的身體和心理都在經(jīng)歷著快速的變化和發(fā)展。隨著社交活動的增多和生活壓力的加大,部分大學生選擇通過飲酒來放松心情或應對壓力。然而,這種行為會對他們的健康造成不良影響。本文介紹大學生飲酒行為對健康的影響,以及如何通過心理健康教育和支持引導他們建立健康的生活方式。
大學生飲酒行為的影響
1.飲酒影響身體健康
酒精能夠迅速進入血液,影響大腦功能,抑制中樞神經(jīng),導致判斷力和自控力下降。(剩余1080字)