預(yù)防跌倒 做個(gè)健康“不倒翁”

打開(kāi)文本圖片集

近年來(lái)，我國(guó)人口老齡化加劇，老年人跌倒的發(fā)生率不斷升高。《中國(guó)城鄉(xiāng)老年人生活狀況調(diào)查報(bào)告（2018）》顯示，我國(guó)老年人的跌倒率達(dá)到16%，跌倒成為老年人意外傷害死亡的首要原因，占傷害總死亡數(shù)的42%（69/10 萬(wàn)）。跌倒給老年人帶來(lái)了極大的痛苦和困擾，也給家庭和社會(huì)造成了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，老年朋友應(yīng)該如何預(yù)防跌倒呢？

老年人為什么容易跌倒

老年人跌倒有內(nèi)在和外在兩方面的原因。（剩余1731字）