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中老年朋友面臨著諸多健康挑戰(zhàn)，其中一個特別值得關(guān)注的問題便是肌少癥。肌少癥又稱為肌肉衰減綜合癥。肌少癥在老年人群尤其是高齡人群中普遍存在，對個人生活質(zhì)量和獨立性會產(chǎn)生重要的影響。因此，肌少癥并非生活中的小困擾，而是一只潛伏在健康長壽道路上的“攔路虎”。
1. 什么是肌少癥？
肌少癥是指與年齡增長相關(guān)的肌肉量減少、肌肉力量下降和軀體功能減退的老年綜合征。（剩余2149字）
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肌少癥 不是正常衰老的一部分
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