秋季咳嗽高發(fā)　食療辨證調(diào)養(yǎng)

秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)講究辨證論治，下面針對不同證型的咳嗽，為大家推薦幾款食療方。

風寒襲肺——橘皮姜茶

患者可有氣急、咽癢、咳嗽聲重、痰稀薄色白等癥狀，常伴鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸楚、惡寒發(fā)熱、無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。對于此類患者，推薦服用橘皮姜茶。

方法：取橘皮15 克，生姜15 克；將橘皮洗凈，用溫水泡軟，切成細絲；將生姜洗凈，切片備用；將橘皮絲和生姜片一同放入鍋內(nèi)，加適量水，以武火煮沸后改用文火繼續(xù)煮15 分鐘，去渣取汁即成。（剩余617字）