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俗話說：“一世人生半世枕。”人一生約有1/3 的時(shí)間處于睡眠中，科學(xué)、合理地使用枕頭，對(duì)健康有著非常重要的意義。作為養(yǎng)生保健的一種方式，藥枕療法自古就受到醫(yī)藥學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家的青睞。《千金要方》載：“治頭項(xiàng)強(qiáng)不得顧視方：蒸好大豆一斗令變色，納囊中枕之?！薄侗静菥V目》中有綠豆“作枕，明目，治頭風(fēng)頭痛”的記載。（剩余962字）
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養(yǎng)生妙法枕中藏
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