課堂教學(xué)中體能練習(xí)內(nèi)容的整體構(gòu)建與課堂實施

打開文本圖片集

體能發(fā)展既是學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的保障，也是運動技能發(fā)展的基礎(chǔ)。那么，體育課中10分鐘左右的體能練習(xí)應(yīng)如何設(shè)計和實施呢？筆者結(jié)合教學(xué)實踐和理論研究進行解析。

一、體能練習(xí)內(nèi)容的整體構(gòu)建

運動技能項目的結(jié)構(gòu)化教學(xué)目的在于讓零碎的、單一的運動技能結(jié)構(gòu)化、整體化，對于體能教學(xué)來說也是一樣的道理。

1.以學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為依據(jù)設(shè)計練習(xí)側(cè)重點

身體素質(zhì)發(fā)展敏感期是指特定行為和能力發(fā)展的最佳時期。（剩余2017字）