課堂教學(xué)中體能練習(xí)內(nèi)容的整體構(gòu)建與課堂實(shí)施

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體能發(fā)展既是學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的保障，也是運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的基礎(chǔ)。那么，體育課中10分鐘左右的體能練習(xí)應(yīng)如何設(shè)計(jì)和實(shí)施呢？筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐和理論研究進(jìn)行解析。

一、體能練習(xí)內(nèi)容的整體構(gòu)建

運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的結(jié)構(gòu)化教學(xué)目的在于讓零碎的、單一的運(yùn)動(dòng)技能結(jié)構(gòu)化、整體化，對(duì)于體能教學(xué)來說也是一樣的道理。

1.以學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為依據(jù)設(shè)計(jì)練習(xí)側(cè)重點(diǎn)

身體素質(zhì)發(fā)展敏感期是指特定行為和能力發(fā)展的最佳時(shí)期。（剩余2017字）