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怕冷、手腳冰涼、腰腿疼痛、脾胃不適是老年人的通病。中醫(yī)認(rèn)為，這些問題多由陽氣不足所致，艾灸是有效補(bǔ)充體內(nèi)陽氣的好方法。專家表示，艾草為純陽之物，艾灸是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸療溫和熱的力量，作用于人體經(jīng)絡(luò)、腧穴，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用。陽氣不足的人群通過灸療可起到調(diào)理疾病和保健的作用。（剩余510字）
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把陽氣“灸”進(jìn)身體
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